雜糧粥的做法總結：
1、雜糧可以根據喜好和需求調整；
2、雜糧粥用砂鍋燉煮需要的時間比較久 ， 建議選擇電壓力鍋或者是電飯鍋 ， 更省心；
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【高血壓|秋季多喝這碗“雜糧粥”，“補而潤燥”，易吸收，健脾養胃氣色好】感謝您的支持！
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