中秋寧可不吃肉,也要嘗這“第一鮮”!理胃消食特棒、補鈣頂呱呱,過節吃正合適( 二 )


如不經過充分蒸煮、高溫消毒 , 只用鹽腌制 , 或是用醋、酒等浸泡 , 是不能消滅肺吸蟲的 。
中秋寧可不吃肉,也要嘗這“第一鮮”!理胃消食特棒、補鈣頂呱呱,過節吃正合適
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人一旦吃了生的腌蟹、醉蟹等 , 肺吸蟲進入人體 , 寄生在肺部 。
肺吸蟲的特點是會在人體內亂跑 , 因此 , 它不但會刺激或破壞肺組織 , 引起咳嗽、咳血、胸痛 , 還會侵入腦部及其它器官 , 引起頭痛、癲癇、視力減退、腹痛、腹瀉、癱瘓等癥狀 , 嚴重者可能危及生命 。
人感染肺吸蟲后有3~6周的潛伏期 , 長者可達數年 , 因此 , 即便有些人當時吃了看似身體沒事 , 實際后果還未可知 , 所以對于生蟹 , 大家只有一個選擇:不吃?。?!
建議:吃螃蟹前一定要刷洗干凈 , 煮熟蒸透后才能吃(水沸后還應再蒸煮20~30分鐘) , 且不要吃鰓、心、腸、胃等內臟 。
此外 , 還有一些吃蟹的注意事項——
安全吃蟹 , 這2點人人必知
1、不宜吃過多
從中醫角度來說 , 螃蟹性寒 , 脾胃虛寒者、體質虛弱者吃多了容易腹痛、腹瀉 。
不過 , 如果在蒸煮螃蟹時加點紫蘇葉、蔥、姜、蒜等溫熱性食材 , 就能緩解寒性 , 享受美味 。
從營養學來說 , 螃蟹中的蛋白質和蟹黃中的膽固醇都比較高 , 一次過量食用不利于人體消化吸收 , 尤其是對于一些病人(下文細說)來說 , 更是不宜過食 , 甚至應忌食 。
總之 , 無論體質如何 , 都不宜吃太多螃蟹 , 過猶不及的道理相信大家都懂 。
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2、并非人人皆宜
螃蟹中含的蛋白質、膽固醇、嘌呤都比較高 , 因此下列人群應少食或忌食:
高蛋白質
發熱、腹瀉、消化道炎癥或潰瘍、膽囊炎、膽結石癥、肝炎活動期、過敏性蕁麻疹病人 , 應忌吃螃蟹 , 以免病情加重;
對蝦、海鮮等有過敏史者應忌食;
易哮喘、有過敏性鼻炎等過敏體質者以及患濕疹、癬癥等皮膚疾病者 , 應慎吃 。
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高膽固醇
患冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃 , 尤其是蟹黃;
膽囊炎、膽結石患者應慎吃 。
高嘌呤
痛風及高尿酸患者忌食 。
以上圖片均來源于壹圖網 。
來源:養生每日推送