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4.父母做好表率
孩子好習慣的形成 ， 說到底父母的引導是關鍵 。 大人晚上拖拖拉拉 ， 追劇熬夜 ， 又沒有安排好孩子 ， 孩子自然不睡 。 如果準時給孩子洗漱妥當 ， 熄燈睡覺 ， 孩子也會準時 。
轉自：首都教育（文字有刪減）

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