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秋天如何吃蜂蜜，蜂蜜這樣吃既利尿還能養腎

蜜源營養價值
蜜能促進消化吸收 ， 增強食欲 ， 鎮靜安眠 ， 提高機體抵抗力 ， 對促進嬰兒生長發育有積極作用 。
對患有高血壓的老人來說 ， 每天早、晚各喝1杯蜂蜜水是十分有益的 ， 因為蜂蜜中的鉀進入人體后 ， 可以起到排鈉的作用 ， 維持血中電解質平衡；對于慢性肝炎、肝功能不良的病人 ， 蜂蜜可以改善肝功能；對于慢性肝炎、肝功能不良、胃腸道潰瘍等慢性病患者 ， 蜂蜜是良好的營養品 ， 可以增強體質 。
秋天如何吃蜂蜜，蜂蜜這樣吃既利尿還能養腎
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所以 ， 蜂蜜水要怎么喝呢？
蜜汁搭配法
蜜瓜汁：將黃瓜適量洗凈 ， 榨干汁 ， 用玻璃杯黃瓜汁加蜂蜜一小匙調勻 。 每日服用2~3次 ， 能潤腸通便 ， 健腎利尿 。 老年患者久服可防止頭發脫落和甲亢 。
蜜芹汁：新鮮芹菜適量 ， 洗凈榨汁 ， 加入適量蜂蜜 ， 每日飲服2~3次 ， 每次一湯匙 ， 飯前喝服 ， 對尿道結石、前列腺炎、皮炎等有輔助治療作用 。
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蜜瓜番茄汁：番茄適量 ， 洗凈榨汁 ， 用玻璃杯番茄汁調勻 ， 每日飲服2~3次 ， 可促進食欲 ， 加速消化過程 ， 防止動脈粥樣硬化 ， 增強造血功能 ， 并可維持人體內酸堿平衡 。
蜜瓜土豆汁：取土豆適量 ， 洗凈榨汁 ， 一杯汁液加入蜂蜜一湯匙 。 一天2~3次 ， 晚上空腹飲用 。 這對于維持人體正常代謝和心臟功能是有益的 。 胃酸過多、十二指腸潰瘍所致的疼痛、脹氣、惡心等癥狀都有明顯的抑制作用 。
秋天如何吃蜂蜜，蜂蜜這樣吃既利尿還能養腎
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【秋天如何吃蜂蜜，蜂蜜這樣吃既利尿還能養腎】蜜瓜汁：鮮南瓜適量 ， 洗凈榨汁 。 一杯南瓜汁加一大勺蜂蜜攪拌均勻 。 每日飲用2~3次 ， 對心血管疾病、肥胖、肝腎疾病、各種水腫均有輔助治療作用 。 既有利尿又有鎮靜作用 ， 又能輔助治療前列腺癌 。