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王祖賢|54歲的王祖賢，纖細美腿比妹子還辣！好身材靠「低溫減肥法」維持


王祖賢|54歲的王祖賢，纖細美腿比妹子還辣！好身材靠「低溫減肥法」維持
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王祖賢|54歲的王祖賢，纖細美腿比妹子還辣！好身材靠「低溫減肥法」維持
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以《倩女幽魂》紅極一時的王祖賢 ， 即使息影多年 ， 仍是大家心目中永遠的女神！年輕時就擁有「亞洲第一美腿、第一美女」的稱號 ， 現在即使54歲年過半百 ， 女神般的夢幻仙氣依然沒有少過！日前社群平臺上瘋傳一張王祖賢穿著熱褲的近照 ， 一雙纖細的白玉美腿 ， 又再度讓網友暴動了
54歲王祖賢穿熱褲 ， 比妹子還辣只見54歲的王祖賢穿著白色上衣、牛仔熱褲 ， 剛好草帽遮住褲子 ， 露出仿佛「下半身失蹤」的一雙白皙鉛筆腿 ， 勻稱緊實的腿部線條比少女還美！加上她招牌的黑長發 ， 散發滿滿的仙氣~54歲能保持這狀態 ， 果然是仙女等級！「姐姐太愛你了~好漂亮」、「心中最美的聶小倩」、「美腿太逼人了」！
低溫減肥法之前王祖賢曾被捕捉到發福的野生圖 ， 但隨后又迅速瘦回仙女體態 ， 王祖賢有個很有名的減肥方式 ， 就是「低溫減肥法」 ， 簡單來說 ， 就是吃冷的食物、室內溫度低于17度！吃冷的食物到肚子中 ， 需要體溫來加熱 ， 身體就會消耗更多熱量 ， 而且淀粉類食物在經過冷凍后 ， 抗性淀粉會增加 ， 不利于身體吸收 ， 也就減少了熱量的攝入 。
醫學證實：處在寒冷環境有利脂肪消耗住在冷的房間 ， 室內溫度低于17度 ， 也是同樣以利用體溫提升來消耗熱量的道理 ， 早在數年前荷蘭大學醫學中心就曾研究證實 ， 溫度降低可以提高人體30%的新陳代謝率 ， 如果冷到發抖 ， 每小時還可燃燒400卡路里 ， 新陳代謝速度增加到5倍！而且會促使體內白色脂肪轉化為棕色脂肪 ， 加速燃燒提供身體熱能 ， 只要10分鐘就等同運動一小時的熱量！
【王祖賢|54歲的王祖賢，纖細美腿比妹子還辣！好身材靠「低溫減肥法」維持】研究者指出 ， 若是長期處在溫暖舒適的室內 ， 很容易造成肥胖及代謝失調的情形 ， 建議每天應該要有數小時的時間 ， 處在攝氏15~17 度的環境下 ， 提升代謝速率！得到科學印證的女神瘦身法 ， 學起來了沒