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干眼癥|為何“干眼癥”越來越多？醫生勸說：5個原因別碰，眼睛會感謝你


干眼癥|為何“干眼癥”越來越多？醫生勸說：5個原因別碰，眼睛會感謝你
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干眼癥|為何“干眼癥”越來越多？醫生勸說：5個原因別碰，眼睛會感謝你
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干眼癥|為何“干眼癥”越來越多？醫生勸說：5個原因別碰，眼睛會感謝你

夢瑩今年26歲 ， 是一名平面設計師 ， 一天24小時有將近10小時是對著電腦工作的 。 不工作的時候 ， 她喜歡宅在家里玩手機、看電視 ， 經常凌晨也不睡覺 。
本來就高度近視的夢瑩 ， 最近發現自己時不時出現眼睛干澀、視線模糊的癥狀 ， 本以為是過度用眼導致的 ， 但是最近還出現了眼睛灼痛的感覺 。
夢瑩感覺不對勁 ， 于是趕緊請假去醫院看眼睛 。 檢查之后 ， 醫生告訴夢瑩 ， 她被干眼癥“盯上”了 ， 主要是長期用電腦、看手機導致的 。
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干眼癥是怎么回事？
干眼癥是一種慢性眼表疾病 ， 是由于淚液分泌不足、淚液蒸發過快過多、淚液成分異常等導致淚膜的穩定性降低 ， 引發的眼部不適、眼表病變 ， 嚴重的會損害視力 。
在我國 ， 干眼癥的發病率較高 ， 約為21%-30% ， 已經成為現代人的高發眼病 。 干眼癥的癥狀 ， 主要表現為眼睛干澀、眼睛發癢、有異物感、有刺痛感、視物模糊、畏光等 。
干眼癥的高發 ， 與用眼不當、睡眠不足、空氣污染、疾病因素、藥物因素等都有一定的關系 。
1.用眼不當
研究發現 ， 伴隨著電子產品的普及導致用眼習慣改變等原因 ， 干眼患者人數每年可能新增10% 。
【干眼癥|為何“干眼癥”越來越多？醫生勸說：5個原因別碰，眼睛會感謝你】正常的情況下 ， 人每分鐘眨眼15-20次 ， 當長時間盯著電子屏幕時 ， 眼睛就會進入專注狀態 ， 減少眨眼次數 ， 同時也會減少脂質的分泌 ， 降低淚膜的穩定性 ， 使眼睛缺氧 ， 從而導致干眼癥 。
2.生活環境
長期生活在風沙較大、空氣污染的環境中 ， 或者長時間待在空調房里空氣不流通 ， 或者長期在黑暗的環境中玩手機、看電視等 ， 都很容易導致干眼癥 。
3.疾病因素
類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、全身干燥癥等疾病 ， 會導致淚液溶菌酶水平明顯下降 ， 從而影響淚液分泌 ， 引發干眼癥 。
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4.缺乏維生素A
常見于營養不良者和挑食的兒童 ， 由于營養攝入不均 ， 導致維生素A缺乏 ， 使淚腺萎縮 ， 角膜上皮和結膜變得干燥 ， 從而出現干眼癥 。
5.經?；瘖y或長期佩戴隱形眼鏡
化妝的時候 ， 特別是涂睫毛膏、畫眼線 ， 都會影響瞼板腺正常分泌油脂 ， 抑制淚液分泌 。 長期佩戴隱形眼鏡 ， 會對分泌油脂的瞼板腺造成一個機械性的磨損 ， 導致干眼癥 。
中國醫師協會眼表與干眼學組委員、中南大學愛爾眼科學院博士生導師、愛爾眼科角膜病研究所所長李紹偉教授指出 ， 干眼癥的高危人群 ， 主要有以下5種：
一是長期過度用眼、熬夜、睡眠不足的人群；二是長期化妝或佩戴隱形眼鏡的人群；三是年紀較大的人群 ， 尤其是絕經期的女性；四是糖尿病、高血壓等慢性病人群；五是長期服用抗抑郁藥、鎮痛藥等藥物的人群 。
因此 ， 以上人群出現明顯的眼部不適 ， 如眼睛干澀、眼睛疼痛、食物模糊等癥狀的時候 ， 一定要提高警惕 ， 及時就醫檢查 。
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日常生活中 ， 該如何預防干眼癥？
目前 ， 干眼癥的治療方法主要有強脈沖光治療術、眼部熏蒸＋氧療、瞼板腺按摩術、螨蟲生物顯微鏡檢查、淚道栓塞治療術、濕房鏡 。