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在家鍛煉，突然就中風了……

健康知識養生常識

平時身體健康、作息規律
既無不良生活習慣 ， 也無“三高”
40多歲的張先生怎么突然就中風了？
就醫檢查才發現
竟跟他在家鍛煉時一個動作有關
……
在家鍛煉 ， 一個動作引發中風
男子在家鍛煉時猛地甩頭 ， 之后就感覺頭暈 ， 走路不穩 ， 連話也說不清楚 ， 到醫院一檢查竟是中風了 。
家住漢口的張先生今年40歲 ， 平時身體很健康 。 前不久 ， 他在家里鍛煉身體的時候猛地甩頭 ， 頓時感覺脖子特別疼 。 起初他并沒有當回事 ， 以為是脖子上的一根筋扯著了 。 可到了后來 ， 他開始出現頭暈目眩 ， 走路搖晃不穩 ， 說話也吐詞不清 ， 家人見狀趕緊將他送往武漢市中心醫院就診 。
在家鍛煉，突然就中風了……
文章圖片
神經內科醫生在為患者檢查 。
經檢查確診為腦中風 ， 進一步腦血管造影顯示左側椎動脈夾層導致重度狹窄 。 神經內科專家立即展開急救 ， 給予靜脈溶栓、抗血栓等對癥治療 。 好在就醫及時 ， 經過積極治療 ， 張先生的情況逐漸好轉 。
【在家鍛煉，突然就中風了……】猛甩頭是如何引發腦中風的？
神經內科劉感哲醫生追問病史發現 ， 患者平時作息規律 ， 無不良嗜好 ， 在排除高血壓、糖尿病、高血脂等常見誘因后 ， 判斷此次發病主要與椎動脈夾層有關 ， 患者鍛煉的時候猛地做甩頭動作 ， 結果誘發椎動脈夾層 ， 脫落的血栓隨著血流沖入顱內動脈 ， 從而引發腦中風 。
該院神經內科主任經屏介紹
頸動脈和椎動脈
是顱內重要血供的兩條動脈系統
腦動脈夾層是中青年卒中的常見病因
包括椎動脈夾層和頸動脈夾層
小科普
血管管壁由內膜、中膜和外膜三層組成 ， 一般情況下三層緊密相連 ， 但在外力作用下 ， 血管壁一層或多層撕開 ， 血液得以進入血管壁并使血管壁各層分裂 ， 在血管壁內形成一個假腔 ， 由于假腔內血流緩慢 ， 容易形成血栓 ， 血栓脫落堵塞腦血管就會導致腦中風 。
患者在腦動脈夾層后常會出現頭頸部劇烈疼痛 ， 隨即會出現口角歪斜、言語含糊、一側肢體乏力麻木等癥狀 ， 這些癥狀說明腦血管發生狹窄或閉塞 ， 導致其所供血的腦組織出現缺血的表現 。
頸部按摩也要當心！
除了遺傳因素外 ， 像外傷、脖子的劇烈牽拉或扭轉、暴力的頸部按摩或者舉重、打球等劇烈運動 ， 都可能導致椎動脈夾層 。
專家提醒 ， 在日常生活中要注意保護頸部區域 ， 不要劇烈扭頭或做甩頭動作 ， 頸部按摩要慎重 ， 在按摩時最好避開這個部位 。 一旦出現一側肢體無力麻木、說話不清、走路不穩、口眼歪斜等癥狀時 ， 應立即就醫 ， 切不可掉以輕心 。
（來源：長江日報）