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補腎|一味藥泡水喝，補心、補肝、補脾、補肺、補腎，五臟健康延年益壽( 二 )


最后遺精，這是腎氣不足，精關不固，好像那個大門老是敞開著，開著開著，身體里的精華就流出去了。五味子，它是能幫你把門關上的一味藥。
第五，它能補肝。
肝是身體里的大將軍，將軍一旦震怒起來，那場面是很可怕的。比方說，慢性肝炎?，F代醫學認為，這個五味子啊可以降轉氨酶。從中醫的角度來看，一說到慢性，一定有虛的成分在里面，五味子味酸，酸入肝，一方面能修復受損的肝臟，一方面酸還有收斂收澀的作用，喝了以后，能把暴躁的肝氣收住，讓它慢慢恢復平靜。所以慢性肝炎的人可以常用點五味子泡水來喝。
用多少呢？常規劑量是6克，泡的時候最好搗碎，張錫純曾說過：“五味子凡入煎劑宜搗碎，以其仁之味辛與皮之酸味相濟，自不至酸斂過甚，服之作脹滿也。”泡好以后，可以加入適量的蜂蜜來調味，需要注意的是，咳嗽初起、麻疹初期、內有實熱的人，不要用，還是那句話，容易閉門留寇。