老年綜合征來襲 老齡朋友該如何應對?( 二 )


張大輝強調 , 老年人特有的綜合征是軀體疾病、心理、社會及環境等多種因素累加遞進的結果 , 并非“老了以后就該忍受的問題” , 必須注重評估 , 預測風險 , 在每年的健康體檢或平時到醫院就診時 , 應盡可能到老年醫學科讓醫護人員對自己的軀體健康和功能狀況給予全面、系統和綜合的評估 , 通過科學、合理的健康干預 , 有效降低老年綜合征的發生率、殘疾率和死亡率 。 同時還要提高對自身健康的關注力度 , 保持良好的生活習慣、飲食習慣、作息習慣 , 堅持鍛煉 。
(受訪者供圖)責任編輯:李夢一