醫生|隨著年齡的增長，男女都容易遇到以下3大困局，很少有人能逃過醫生

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從概念上來說， 60歲生日一過我們就正式成為了老年人，此時不管男女只要年輕時有固定的工作單位，就都已經從崗位上退了下來。退休生活剛開始時，我們會感覺無比的輕松，因為自己再也不用朝九晚六的上班，可以自由自在安排個人的時間，即使每個月什么都不做，也能定期領取到一定的退休金，生活還算是有保障。但隨著時間的推移，我們會發現自己的正常生活一整個大混亂，再加上年歲漸長，晚年生活就又遇到了新的難題。就目前情況來看，越是年齡大的人，越容易遇到以下3大困局，很少有人能逃得過，來一起看看你中招了嗎：

第一，跟不上時代的變化隨著社會經濟的發展，時代的變化可謂是越來越快，而隨著年齡的增長，我們這些老年人的精力和學習能力，遠不及之前。在這樣的情況下，很多老年人，不論年輕時候有多時髦，也很容易跟不上時代的變化。一些老年人因此一蹶不振，覺得自己就是個沒用的“廢柴” ，于是成天郁郁寡歡，覺得生活沒有意義。
這其實是一種很正常的現象，因為我們這個年齡，是孩子們最忙碌的時候，很多時候他們連自己都顧不了，更別說常回家看看我們了；很多相知相惜多年的老朋友，有的因為疾病產生等原因先我們一步離開了人世間、有的是跟隨孩子們，去了經濟更發達的城市頤養天年，順便幫子女帶帶小朋友；而整天在我們身邊的另一半，由于彼此太熟悉，再加上中國人骨子的害羞，很多老夫老妻之間疏于表達，逐漸地也就沒有什么新鮮感，甚至是貌合神離。如果此時這個社會再將我們逐漸地“邊緣化” ，當事人很難沒有孤獨寂寞的感覺。

但冷靜下來想想，一方面一代人有一代人的長征，如果我們一直能跟上時代的變化，那年輕人就沒有了充足的發展空間。大家已經從崗位上退了下來，即使每個月什么都不做，也能領取到固定的養老金，擁有這筆錢雖不至于將日子過得特別有滋味，最起碼能吃喝不愁。而年輕人承擔巨大的房貸車貸、養育孩子的壓力，資金方面緊張、精神方面空虛，已經成為了他們逃不過的難題。如果還沒有較好的發展機會，可能連最起碼的生活，都保障不了。這樣看來，我們還是比較幸運的；另一方面很多年輕人，別看他們每天跟各式各樣的人打交道、能接觸到一些最新的訊息，實際上術業有專攻，他們也未必能盡然跟上時代的變化。
看到這里，是不是感覺心理平衡很多呢？其實大家只要調整好心態即可，既不要過分苛求自己也不要徹底“擺爛” ，多去參加一些社交活動，屆時能認識更多跟自己志同道合的朋友們，自己頭頂上的陰霾，慢慢的就會被一掃而光。

第二，物質需求得不到滿足老年人平時的確沒有什么太多太大花錢的地方，因為我們這一代人習慣了節約，知道一分一厘都來之不易。但隨著年齡的增長，我們身體突發意外的概率呈逐漸上漲趨勢，因此在日常生活中，就得事先先給自己留一筆用來應對意外的資金。只有這樣，當自己病倒需要做手術或者住院時，才能有底氣接受更好的治療，同時不會給孩子們帶來過重的經濟以及心理負擔。很多老人就因此顧此失彼，大量壓縮自己的生活開支，其實這樣的做法完全沒必要，如果因為過度節省，損壞了個人的身體健康，那就是因小失大、得不償失了，這一點大家一定得拎清楚才行。