但是同時也千萬注意不能過度清潔 ， 過度清潔的危害就是可能會損傷你的皮脂膜 ， 皮脂膜受損了之后呢 ， 一方面會影響你皮膚自己的鎖水能力 ， 另一方面也可能會影響你的油脂分泌系統 ， 所以也是有可能間接導致你產生痘痘的 。

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2、既要補水保濕 ， 也要適當控油
長痘了就不敢保濕啦？害怕過度保濕加重痘痘問題？不不不 ， 姐妹們 ， 如果臉部干燥 ， 痘痘更容易發炎變紅呢！

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油皮也是要補水的 。 因為我們雖然油脂分泌旺盛 ， 但不代表我們不缺水 。 很多人會說我外油內干 ， 其實就是因為很多的油皮其實都是缺水的 。 所以補水和保濕工作一定要做好 。 保證我們的肌膚是處于一個不缺水的健康的狀態 。
3、疏通毛孔
首先 ， 化了妝一定要清潔干凈 。 還有就是我們所說的“刷酸” ， 就是通過使用含有酸類成分的產品來達到功效 。

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因為酸類的成分都是脂溶性的 ， 這種脂溶性的成分才能夠深入到我們的毛孔里 ， 幫我們把那些堵塞在毛孔的老廢角質和多余皮脂給清除掉 ， 所以它對我們的閉口、痘痘也是有一定效果的 。
4、注意殺菌和消炎
這個說起來就有很多方面了 ， 如果你的閉口沒有痤瘡桿菌的話 ， 是不會發炎變成痘痘的 。 但是細菌這個東西真的很難控制 ， 除非你生活在一個完全無菌的世界 ， 要不然是無法隔絕這些有害菌的 。 不過有細菌不可怕 ， 可怕的是我們沒有意識到他們的存在 ， 比如說長閉口長痘痘你用手去扣啊 ， 手里面有多少細菌啊對不對；比如說你枕套啊毛巾啊不勤洗勤換 ， 那都是滋生細菌的溫床啊 。 這些都是生活中要注意的地方 。

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那在護膚品方面呢 ， 我們其實可以多注意選用一些含有殺菌消炎成分的護膚品 ， 不論是你現在有沒有正在長痘 ， 對于我們油痘肌來說都是很重要的 。

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5、千萬一定要記得防曬！
長痘時別忘了防曬哦~因為在紫外線的刺激下 ， 痘肌更容易曬黑、曬傷、痘痘增加、發炎嚴重、甚至毛孔更粗大！使用防曬前記得先擦藥膏 ， 等傷口完全吸收之后 ， 接著再涂防曬！

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針對以上3個問題 ， 我也準備好了一份草單 。
01SENKA珊珂蠶絲清痘泡沫潔面膏
參考價：100g/57rmb

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珊珂的潔面我推薦過好幾個了 ， 性價比不必多說了 ， 在百元級潔面單品中的能打程度 ， 發個S卡不為過 。
這個清痘款的看名字就知道是痘肌專用啦~添加了京都洋甘菊精華和水楊酸精華 ， 前者溫和祛痘 ， 后者修護舒緩肌膚 ， 雙管齊下 ， 可以有效的去除皮脂污垢 ， 加速痘痘粉刺的愈合 。

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然后就是保濕成分 ， 跟之前的潔面都一樣添加了蠶絲蛋白保濕精華和雙重透明質酸這兩種成分 ， 利用滋潤導入技術 ， 讓我們在洗完臉后也能有“氺嘭嘭”的感覺 。
擠出來是綠色膏狀 ， 洗臉的時候你就能聞到撲面而來的淡淡花香 ， 而且揉出的泡沫超豐盈 ， 細膩嫩滑實在是舒服 。

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