文章圖片
桃膠銀耳羹 ， 女人一定要多喝 ， 滑爽美味 ， 特別適合冬季補水護膚 。 天氣冷了 ， 作為北方人來說 ， 馬上都快要供暖了 ， 冬季這個氣候 ， 尤其女人 ， 皮膚很容易干燥 ， 其實各種美容品再好 ， 也不如食療更好 ， 那么今天就來說一下一款非常美容養顏的飲品 ， 桃膠銀耳羹 ， 喝一口滿滿的膠原蛋白呀 。

文章圖片
下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧 ， 喜歡的各位小伙伴們不妨一起動手制作起來吧 ， 女人一定要對自己好些哈 。
【桃膠銀耳羹】
食材用料：
桃膠20克、銀耳30克、紅棗10顆、蘋果1個、黃冰糖適量、水適量
制作過程：
1、首先我們先將所需食材的銀耳及桃膠進行浸泡 。

文章圖片
2、將浸泡好的銀耳去掉根部 ， 撕成小朵 ， 桃膠浸泡好后 ， 將其一些小雜質去除 ， 一同放入砂鍋中 ， 如圖所示 。

文章圖片
3、在鍋中倒入適量的水 ， 盡量多倒入一些 ， 因為需要小火進行熬制時間很久 ， 防止水分蒸發干了 ， 所以要多倒入水 。

文章圖片
4、同時鍋中放入適量的黃冰糖 ， 如圖所示 。

文章圖片
5、上述全部操作完 ， 開始進行熬制了 ， 將火力調整為3檔 ， 開始制作即可 ， 如圖所示 。

文章圖片
6、將其燒開后 ， 轉為火力為最小檔 ， 開始進行慢火燉制2個小時 ， 只有小火這樣慢燉 ， 才能將銀耳及桃膠中的膠原蛋白全部都熬制作出來 ， 成品才會更加黏稠 。

文章圖片
7、在還有半個小時左右時 ， 將切好的蘋果及紅棗倒入鍋中 。

文章圖片
8、稍微進行一下攪拌 ， 然后蓋好蓋子 ， 火力稍微調高一檔 ， 繼續進行燉制即可 。

文章圖片
9、最后將蘋果也頓制透明即可 ， 一鍋滿滿膠原蛋白的桃膠銀耳羹就制作好啦 ， 如圖所示 。

文章圖片
10、湯汁非常的黏稠 ， 滑爽可口的喲 。

文章圖片
11、出膠濃郁 ， 軟糯可口 ， 很好喝的呢 。

文章圖片
【小貼士】：
1、桃膠最好提前一晚上浸泡 ， 浸泡時間最好是12小時以上 。
2、銀耳最好浸泡時間為四五個小時左右 。
3、蘋果可以換成雪梨 ， 味道也是更好的喲 。
4、沒有黃冰糖 ， 就放普通冰糖 。
更多的美味家常菜譜 ， 為敬請關注高高的美食天地 ， 讓我們大家一起動手做起來吧 ， 喜歡我分享的小伙伴們就請點贊、收藏、評論、轉發一下吧！如果您有更好的做法和創意 ， 歡迎留言 ， 我們一起來學習哦 。
【桃膠銀耳羹|桃膠銀耳羹，女人一定要多喝，滑爽美味，特別適合冬季補水護膚】來源：小乾倩倩的游戲的美食

• 皺紋|清除皺紋的4種食物，銀耳在最后，“榜首”若常吃，肌膚更通透
• 桃膠是桃樹的樹脂，它真的有美容的作用嗎？食用之前該如何處理？
• 桃膠|男人胡子長得快，或暗示壽命短？刮胡子頻率高說明啥？不妨了解下
• 銀耳湯能過夜嗎 專家來告訴你
• 冬季多喝銀耳湯，給身體補充水分，好喝顏值還高
• 冰糖銀耳湯的做法 銀耳湯是美容甜品
• 更年期盜汗吃什么好 燕窩銀耳粥緩解
• 銀耳|“索命殺手”——米酵菌酸
• 銀耳的功效與作用|銀耳不僅長得好看，而且銀耳的功效與作用還非常強大！
• 銀耳雪梨湯的功效|雪梨和銀耳簡直就是完美搭配，那么銀耳雪梨湯的功效是什么呢？