孩子|想讓孩子長高,多給他吃這道菜,微量元素很高,還能防止蛀牙


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酸辣芋頭
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1、芋頭洗凈,與皮同煮,稍涼,去皮,放入較深的容器中。
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2、在芋頭中加入木薯淀粉,不要一次倒出,因為芋頭的大小和吸收率不同,方格里的面粉量只能作為參考,大約是芋頭左右的兩倍。
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3、芋頭用手壓碎,用木薯淀粉揉成柔軟的面團,芋頭應該是新鮮芋頭,而不是糯芋頭,這種芋頭有足夠的水分,很容易被抓成泥,讓皮膚感覺更滋潤。揉好的面團上覆蓋著保鮮膜,使面團更具滲透性和光滑性。
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4、稍微切開豬肉并剝去玉米粒。
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5、將豬肉片和玉米放入蒸煮機,稍加攪拌,加雞蛋一個,加適量鹽調味,少滴洗滌料酒去腥味,打成肉餡備用,打餡時加一個雞蛋,肉餡更細膩濕潤。
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6、將芋頭面分成小劑量,揉勻。
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7、取一份制劑,放在干粉板上,用搟面杖搟成圓片。用一勺豬肉餡包起來。
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8、把餃子皮對折擠緊,餃子就包好了。
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9、餃子包好后,我們可以調汁,把蔥、鹽、生抽、胡椒粉、辣椒粉、芝麻油放入碗中,燒適量植物油,倒在調味料上,在煮好餃子后,舀一勺湯,湯變成湯汁的美味。
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10、煮沸鍋水,像往常一樣煮餃子,把芋頭餃子一個一個放進鍋里,煮到浮起,皮就變得晶瑩剔透。把煮好餃子倒進湯汁中,上桌。