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損傷|防藍光≠防近視 “藍光”究竟是什么樣的光？( 二 )


店員告訴采訪人員 ， 以同一進口品牌的鏡片為例 ， 帶有“防藍光”功能的鏡片要比普通的鏡片貴出50%左右 。 此外 ， 店員的推薦更多集中在“防藍光鏡片”產品的清晰度、耐磨性等概念上 ， 但她同時表示 ， 自己對防藍光新國標的細節內容并不十分了解 ， 至于產品的具體參數 ， 也極少有消費者會“揪著不放”；而在線下實體店鋪購買眼鏡的顧客中 ， 有不少還會傾向于相信更高昂的進口產品 。
不過在網絡購物平臺上 ， 消費者的選擇則向另一個方向偏移 。 采訪人員按照銷量搜索“防藍光眼鏡” ， 便宜的僅需十幾元 ， 200-300元左右的產品銷量也很可觀 。 點進這些產品的頁面 ， 商家均對外宣稱有質檢認證或檢測報告 ， 一些商家還表示會贈送防藍光測試卡、便于消費者驗證 。
市面上這些價格相差巨大的“防藍光眼鏡” ， 幾乎都會打著“防控近視”的旗號來售賣 。 那么 ， “防藍光”和“近視”這兩個概念是如何被商家綁定在一起的呢？現實中 ， 它們之間到底有什么關系？孫冉認為：“正常光線應該正好聚焦在視網膜上 ， 這樣才能看清楚 。 但‘藍光’聚焦在視網膜前 ， 到視網膜上的光線就是虛的 。 尤其是對于青少年眼睛在發育的時候 ， 總是處于疲勞狀態 ， 就容易造成近視加重 ， 所以把‘藍光’和近視（兩個概念）給擱在一起了 。 ”
由此看來 ， “防藍光”并不能和“防治近視”劃等號 ， 產品防不防藍光、防藍光的比率能否達到國標的規定尚有待考證 。 而市面上很多防藍光鏡片可謂“殺敵一千 ， 自損八百” ， 在抵擋“藍光”的同時把有益光線也“拒之門外”了 ， 這在一定程度上也會和“防治近視”的初衷背道而馳 。
孫冉說：“首先按年齡來說 ， 我不建議青少年孩子使用‘防藍光眼鏡’ ， 靠藍光眼鏡減少用眼的強度是沒有什么太大意義的 。 它過濾掉藍光以后 ， 總體光線量也就少了 ， 進入眼睛的光線是暗的 ， 其實有的時候也不一定對孩子是好事；成人的話 ， 因為他已經過了眼球發育的階段 ， 可以根據自己的職業習慣、用眼習慣來選擇 ， 但是也不建議長期佩戴 ， 可以配兩副 ， 平時就戴普通眼鏡 ， 長期使用電子產品的時候佩戴藍光眼鏡 。 即便是佩戴藍光眼鏡 ， 大家也千萬不要忽視眼健康的檢查 。 ”
研究表明 ， 波長在480納米左右的藍光對人體是有益的 ， 它可以調整生物節律 ， 對于睡眠、情緒、記憶都有幫助 。 因此 ， 一味追求“防藍光”并不可取 。 如果想佩戴“防藍光眼鏡” ， 建議消費者到正規的眼鏡店購買符合國標的鏡片產品 ， 以免防藍光產品不但“藍光”防不住、反倒對其他光線造成更多干擾 ， 進而傷害眼健康 。
【損傷|防藍光≠防近視 “藍光”究竟是什么樣的光？】而另據研究證實 ， 電子產品自帶的“護眼模式”或“夜間模式”能夠通過調節屏幕亮度和色溫 ， 促進紅光、綠光更多融合 ， 形成屏幕黃光 ， 從而減少藍光的進入 。 相比購買市場上令人眼花繚亂的“防藍光眼鏡” ， 這種“一鍵操作”的方法或許更能有效護眼 。