1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

中藥材|喝中藥時，如果犯了這4個錯，喝再多身體也好不了


中藥材|喝中藥時，如果犯了這4個錯，喝再多身體也好不了
文章圖片
中藥材|喝中藥時，如果犯了這4個錯，喝再多身體也好不了
文章圖片
中藥材|喝中藥時，如果犯了這4個錯，喝再多身體也好不了

秋天來了 ， 天氣越來越干燥 ， 很多人在這個時候會選擇泡花茶來緩解干燥 。 比較常見的有菊花茶、金銀花等 ， 除了這些常見的花草以外 ， 還有人會選擇決明子、五味子等來泡茶 。
小明就經常在秋季沖泡決明子 ， 在有一天和同事聊天時 ， 小明向同事推薦了決明子泡茶 。 同事對此卻不以為意 ， 同事認為決明子泡茶不就是在喝中藥嗎 ， 是藥三分毒 ， 可不能隨便泡來喝 。
在聽到同事的言論后 ， 小明很無奈 ， 卻也不想和同事有過多爭論 。 接下來 ， 小編就大家一起探討一下 ， 喝花草茶是否等于喝中藥？
?我們日常單一的泡一種中藥材不能算是在喝中藥 ， 中藥的藥方講究不同藥物之間的配伍 ， 單一的中藥材泡茶飲用不算是喝中藥 ， 但是卻可以起到該有的功效 。
如番瀉葉泡茶喝可以有效的潤腸通便 ， 對于便秘人群而言非?！坝押谩?。 需要注意的是 ， 不是所有拿來沖泡的花草茶都是中藥 ， 中藥材需要通過嚴格的處理方法經過炮制后才算 。
甘草片、竹葉等雖然外形很像中藥材 ， 但是卻不屬于中藥材 ， 對于這些情況需要加以區分 。
中藥主要講究的是“潤物細無聲 ， ”它和西藥最大的不同是西藥見效快 ， 中藥見效慢 。 中藥起效需要一定的時間 ， 相對應的所帶來的副作用也小 。
怎么喝中藥效果最好？有哪些注意事項？
中藥雖好 ， 但是服用的時候也需要注意 ， 服用不當反而會給身體帶來一些不良副作用 ， 這些注意事項你需要知道：
1.服用時間
不同療效的藥物 ， 服用的時間也有所不同 ， 如一些對于胃腸道會帶來刺激的藥物需要在飯后服用；健胃藥、驅蟲藥則需要在空腹狀態下服用；晨起時適合服用補陽益氣、消腫散結的藥物；治療瘧疾等癥的藥物需要定期定量服用 。
2.服用量
服用中藥和西藥一樣 ， 需要嚴格控制攝入量 ， 切不可擅自加大藥量或是增加服用的次數 。 部分中藥在正常劑量下服用可以治病 ， 但是超過正常劑量則會給肝腎帶來額外負擔 ， 甚至是引起不可逆損傷 ， 所以攝入量一定要嚴格控制！
?3.食物禁忌
在服用中藥的期間 ， 飲食上也需要有所控制 。
（1）不要服用一些會影響脾胃功能的食物 ， 如生冷、刺激、黏膩的食物；
（2）濃茶和咖啡也是服藥期間需要禁止的食物 ， 濃茶和咖啡內含有的鞣酸等物質 ， 和中藥結合后會降低藥效；
（3）大蒜、辣椒以及蘿卜也需要禁止食用 ， 這三個食物都會降低中藥本身的藥效 ， 影響治療效果 。
此外 ， 不同病癥的人群服用中藥時 ， 也有不同的禁忌要求 ， 如皮膚病患者在服藥時不能吃海鮮、牛肉以及羊肉等；水腫患者不能攝入過量食鹽等 。
4.喝藥誤區
（1）很多人覺得自己身上哪哪都是毛病 ， 自行配伍多種中成藥服用 ， 這么做簡直是拿自己的身體開玩笑！
不同中成藥所產生的功效也不同 ， 配伍在一起可能會給肝胃帶來不良刺激 ， 如若不慎引起肝腎損傷 ， 那就是不可逆的 。
并且是藥三分毒 ， 一次性吃這么多藥 ， 舊病還沒去新病可能就來了 。 服用中藥一定要在專業醫生指導下服用 ， 每次服用最多不超過2種中成藥 。