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中藥材|喝中藥時，如果犯了這4個錯，喝再多身體也好不了( 二 )


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（2）中藥藥效相比較于西藥發揮得要慢一些 ， 甚至很多中藥需要服用上半個月才能有一定效果 。
這就讓很多心急的人等不了 ， 在服用幾天后沒有看到明顯藥效自行停藥 ， 或是直接想起來就吃 ， 想不起來就不吃 ， 這樣錯誤的做法很難讓藥效發揮正常 。
（3）還需要注意的一點是 ， 不要自行增減藥量！隨意增減藥量很容易會給肝腎帶來過大負擔 ， 引起肝腎損傷 。
中藥雖好 ， 但長期喝同樣會有副作用
對于中藥 ， 大多數人的第一反應就是純天然無副作用 ， 這主要是因為中藥起源時大家只看中了中藥的藥效 ， 很少卻注意副作用 。 并且不同中藥在配伍過程中 ， 副作用也會相互抵消 。
還有一點就是 ， 古人在出現副作用時很可能也不知道是因為服藥所致 ， 所以形成了中藥沒有副作用的固有思想 。
但是中藥的確存在一定的副作用 ， 在臨床上由于服用中藥導致肝腎損傷的例子不在少數 ， 因為肝腎的主要功能就是代謝、排毒 ， 當含有毒性的中草藥進入體內后 ， 首先傷害的就是肝腎 。
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也有人群在長期服用中藥后出現頭暈、乏力等全身性癥狀 ， 之所以會出現這些癥狀 ， 和中藥內的一些化學成分有很大聯系 。
如部分中藥內含有的馬兜鈴酸 ， 就是個具有很強腎毒性的成分 ， 服用后很可能會引起腎損傷 ， 且是不可逆的損傷；
除了馬兜鈴酸以外 ， 麻黃中含有的麻黃堿 ， 也可能會給身體帶來毒副作用 。 本身它可以起到收縮血管的效果 ， 但是也會導致鼻粘膜收縮 ， 長期使用會導致鼻粘膜萎縮 。
此外 ， 還有一個具有較大爭議性的中藥成分——魚腥草 ， 口服魚腥草可以治療感冒發燒 ， 但是制成注射液后 ， 卻發生過死亡案例 。
這些存在的中藥毒副作用 ， 對于沒有深厚醫學知識的我們而言 ， 很難及時分辨 ， 所以在服用中藥之前一定要有專業醫生的指導 。
延伸閱讀：熬制中藥 ， 有哪些講究？
首先 ， 熬制中藥最好是選擇砂罐 ， 沒有砂罐的可以選擇不銹鋼罐子；
其次 ， 熬藥時的水要沒過中藥材2~3cm為宜 ， 用手背壓住中藥材保持水可以沒過手面即可 。 一些吸水量比較大的中藥材 ， 可以適當增加些水量；
?最后 ， 在熬制中藥前期一般是使用大火 ， 煮開之后開始使用小火慢燉 。 一般情況下 ， 慢燉十五分鐘左右即可 。
【中藥材|喝中藥時，如果犯了這4個錯，喝再多身體也好不了】中藥文化博大精深 ， 對于我們而言 ， 在用藥之前需要有專業醫生的指導 ， 不建議盲目用藥 。
參考資料；
[1
《【健康養生】喝中藥有宜忌 ， 這些細節要注意！》.人民日報-國家中醫藥管理局.2021.7.28
[2
《喝花草茶就是喝中藥嗎？事實并非如此》.人民網-科普中國.2019.9.11
[3
《吃中藥時的9大致命錯誤 ， 沒吃出療效反而吃出了副作用...》.知乎-湖南省人民醫院余君.2020.12.10
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