1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

酷似感冒但卻傷腦！這種鼻炎很危險，中醫教你幾招預防方法，效果特別好( 二 )


對于過敏性鼻炎患者來說 ， 常見的過敏原有花粉、螨塵、動物皮屑等 。
因此 ， 秋季應保持室內空氣流通 ， 避免接觸毛絨玩具 ， 勤換衣物 ， 勤曬晾被褥等 ， 記得賞花時帶好口罩 。
平時 ，
清洗鼻腔可減少鼻腔內過敏物質 。
大家可以使用專業洗鼻器每天早晚兩次用淡鹽水清洗鼻腔 ， 動作和緩 ， 避免嗆咳 。
也可打一盆冷水 ， 深憋氣 ， 同時把頭低下來 ， 將鼻子浸入冷水中 ， 大約過兩秒鐘離開水面 ， 連續3~5次 ， 早上可以適當多重復幾次 。
按摩鼻部穴位能改善鼻炎發作期的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀 。
按摩方法是：用中指指腹按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴各半分鐘 。 按揉以局部酸脹為度 ， 動作幅度不能過大 。
酷似感冒但卻傷腦！這種鼻炎很危險，中醫教你幾招預防方法，效果特別好
文章圖片
迎香穴位于鼻唇溝中 ， 鼻翼外緣的中點處 。 經常按摩這個穴位可疏散風熱 ， 通利鼻竅 ， 幫助患者緩解鼻塞的癥狀 。
鼻通穴又稱上迎香 ， 位于鼻翼軟骨與鼻甲交界處 ， 近鼻唇溝上端處 。 經常按摩可以防治鼻炎、鼻竇炎和頭痛等癥狀 。
酷似感冒但卻傷腦！這種鼻炎很危險，中醫教你幾招預防方法，效果特別好
文章圖片
【酷似感冒但卻傷腦！這種鼻炎很危險，中醫教你幾招預防方法，效果特別好】印堂穴位于額部 ， 兩眉之間 。 經常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心寧神的作用 。