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你吃了嗎？這是國人口中較為常用的一句問候語|補脾，是一切疾病治療的關鍵，7個要點要記牢

你吃了嗎？這是國人口中較為常用的一句問候語 ， 最初 ， 反映的是人們在歷經艱難歲月時相互之間一種實實在在的關切 ， 而進一步講 ， 則可以看作是人們對身體健康的相互提醒 ， 為什么這么說呢？
全球共有5億胃病患者 ， 中國就占了1.2億 ， 是名副其實的“胃病大國” 。 在中醫里 ， 提到胃就不能不說脾 ， 脾胃是健康的“根” ， 若脾胃功能不強 ， 就會引發很多疾病 。
養生必須先養脾胃 ， 胃強身體才強壯 ， 胃弱身體就虛弱 。 如果把長壽比喻成蓋房子 ， 護好脾胃就是打地基 ， 根基不牢 ， 吃再多營養品、保健品也起不到太大的作用 。
中醫認為 ， 脾胃為后天之本 ， 是人體氣血生化的關鍵 ， 如果一個人的脾胃不好 ， 那么 ， 身體的氣血就會出現生成不足 ， 身體各個部分得不到滋養 ， 自然就會出現“枯萎" ， 就會百病叢生 。 補脾 ， 是一切疾病治療的關鍵 。
你吃了嗎？這是國人口中較為常用的一句問候語|補脾，是一切疾病治療的關鍵，7個要點要記牢
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查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人 ， 從外表上就能看出來 。 在門診中常碰到這樣的病人：有的面色蒼白 ， 口唇沒有一點光澤；有的過于消瘦 ， 好像一陣風就能吹倒了；有的很胖 ， 看似體格龐大 ， 但一點都不結實；還有的說話有氣無力 ， 精神不振 ， 年紀輕輕卻未老先衰……
這多是由于他們的脾胃功能受損所造成的 。 因此 ， 要知道脾胃好不好 ， 我們可以看以下幾個部位：
口唇：
一般來說 ， 脾胃好的人嘴唇是紅潤的 ， 干濕適度 ， 潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色 ， 顯得非常干燥 ， 容易爆皮、裂口子 。 口臭、牙齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關 。
另外 ， 睡覺時會流口水 ， 也是脾氣不足的表現 。
鼻子：
脾胃的經脈和人的鼻子相連 。 鼻腔干燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血 ， 大多是脾胃虛弱所導致的 。 鼻翼發紅的人 ， 多有胃熱；鼻頭發青伴有腹痛 ， 也說明脾胃功能不好 。
眼睛：
脾胃不好容易氣血不足 ， 進而影響到肝 ， 肝開竅于目 ， 所以眼睛容易疲勞 ， 看不清東西 。 另外 ， 脾和人體液的吸收關系很大 ， 如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象 ， 也可能是脾的問題 。
耳朵：
脾胃虛弱會導致人的腎氣不足 ， 常常表現為耳鳴甚至耳聾 。
此外 ， 很多人的脾胃不好 ， 是由過度勞累或情緒引起的 。 尤其是春天 ， 肝火旺盛 ， 人往往易怒 。
脾胃失調的人 ， 春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子 。 脾胃受傷五臟都遭殃 。
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脾胃與五臟的關系
脾胃出了問題 ， 很可能連累五臟 。 中醫里有一句話 ， “養脾胃就是養元氣 ， 養元氣就是養生命” ， 脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素 。
心與脾就像一對母子 ， 心臟病要從脾胃治 。 脾負責統籌人的氣血 ， 供養心臟 。 一旦脾出了問題 ， 不能益氣生血 ， 就會導致人的心血失調 ， 引發心臟疾病 。
肝與脾胃互相影響 。 常有病人告訴我 ， 吃完飯還感覺餓 ， 但肚子卻是鼓鼓的 ， 吃了胃腸藥也不管用 。 其實 ， 這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝郁氣滯有關 ， 必須先養好肝才能解決脾胃的問題 。
反過來 ， 脾胃也會影響肝臟 ， 比如脂肪肝出現的根源就在于脾胃無法良好消化食物 ， 使得垃圾處理困難 ， 堆積在肝臟里 ， 從而影響肝的供血和其他功能 。
脾胃虛最先影響肺 。 肺像個“宰相” ， 專門輔佐心臟這個“君主” 。 肺通過管理體內的氣 ， 協助心臟治理全身 。 然而 ， 肺氣的盛衰 ， 取決于脾胃的強弱 。 脾胃虛的人往往會導致肺氣虛 ， 容易患感冒和其他呼吸系統疾病 。