我們先來了解一下糖尿病的診斷標準是什么？空腹血糖大于等于7毫摩爾每升 ， 和餐后兩個小時血糖大于等于11.1毫摩爾每升 ， 就可以被診斷為糖尿病了 。
那么空腹血糖9--10之間嚴重嗎？如果單單從數值上面來看 ， 應該算作中等程度的糖尿病 。 除了看自身血糖的水平 ， 還需要評估一下、檢查一下 ， 患者有沒有并發癥的出現 。


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空腹血糖到了9--10之間 ， 它應該也不是一下子就升高到這個程度的 ， 往往也得有幾年的病史了 ， 因為我們不能確切地說明白自己到底是患病幾年了 ， 一些并發癥當然也免不了早幾已經發生了 ， 所以 ， 根據專家的建議：
1、從確診糖尿病的當時 ， 就需要檢查一下自己的眼底 ， 看有沒有并發我們經常說的糖尿病性視網膜的病變 。 它的早期沒有特別明顯的信號 ， 等出現了視物模糊、黑影以及變形等相關癥狀的時候 ， 往往已經說明這不是早期 。


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一般的來說 ， 糖尿病的病程7--10年之后 ， 或許就會出現眼睛的病變 ， 但是由于自身大多數血糖控制得不好 ， 所以出現的時間或許就會更加的提前 。
2、很多的患者從一確診糖尿病開始 ， 就被發現已經合并了周圍的神經病變 。 周圍的神經病變則是糖尿病并發癥出現比較早的一個 ， 剛被診斷的糖尿病患者 ， 大概有15--20%左右出現這個癥狀(剛診斷不一定就是剛得) ， 糖尿病3--5年以后 ， 有30%左右的患者或許就會出現這個并發癥 。
3、糖尿病的病程3--5年左右的 ， 還可以出現消化系統的并發癥 ， 表現為腹脹、自身消化的不良 ， 當然也有的人便秘 ， 與糖尿病損害了支配身體腸道的神經有一定的關系 。


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如果真的空腹血糖值9--10之間不是特別的嚴重 。 但是 ， 在理論上面可以說這個數值就可以定為糖尿病 ， 說不嚴重要分這兩種情況：
一是偶爾一次測量結果不足以說明自身的問題 ， 也就不存在嚴不嚴重的這一說法 。 你如果要在正常飲食的前提之下 ， 靜脈抽血連續測量至少三次以上 ， 中間可以有時間的間隔 。
然后測量糖化血紅蛋白 ， 看最近三個月血糖值的變化情況 ， 兩個數字的綜合分析比對才可以進行定性 ， 這只是其一 。


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其二就是 ， 即使已經有了以上的數值 ， 已經被定性為糖尿病了 ， 這個結果也只是略高 ， 通過忌口和適當的鍛煉就可以恢復到正常的了 。
這里所說的忌口并不是什么都不可以吃 ， 比如就像我們給過來調理的糖高患者的建議是一樣的 ， 根據糖高的成因來制定比較合理的食療方案 。
來確定什么不可以吃 ， 什么可以吃在什么時間吃效果才是最好的 ， 再加上恰當的合適的運動項目 ， 其中就有中醫的手法來調經絡的內容 ， 雙管齊下 。


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很多的糖高患者只知道“管住嘴 ， 邁開腿” ， 但是卻不知道具體如何管住嘴應該怎么管、邁開腿怎么去邁 ， 所以帶有一定的盲目性 ， 這其實也是調理效果不理想長期依賴藥物的原因 。 總而言之需要記住一句：高血糖短時間之內是要不了命的 ， 但是低血糖可以瞬間的致命或者是致殘 。
如果空腹血糖總是在9--10之間基本上已經是糖尿病了正常人的空腹血糖值為3.89--6.1mmol/L；

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