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2. 加入800ml沸水沖泡，加蓋悶置15～20分鐘后開蓋。3. 調入蜂蜜即可飲用。4. 每天1劑，不拘時，代茶飲。腎虛而大便稀溏者不宜服用。另外，鎖陽性溫，可助火助熱，其用量每人每天以15克內為宜，而且最好不要長期單獨食用，尤其是陰虛火旺、脾虛泄瀉及正在患熱癥的人要慎服。

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