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有經驗的家長都知道|孩子積食易生??？提醒家長：少給孩子吃“1紅”，多吃“2黃”！

有經驗的家長都知道 ， 在換季時孩子總是出現各種各樣問題 ， 所以需要提前預防 ， 隨著氣溫越來越低 ， 有些問題還是需要重視的 ， 比如孩子很容易出現積食問題 。
孩子之所以出現積食與飲食密切相關 ， 因為小孩子還處于身體發育階段 ， 身體內各個器官沒有完全成熟 ， 承受能力比較低 。
當父母給孩子吃太多飯時 ， 就可能會導致孩子出現消化不良 ， 這些食物無法及時消化吸收 ， 停留在孩子體內很容易引發積食問題 ， 嚴重的可能會引發各種疾病 。
有經驗的家長都知道|孩子積食易生病？提醒家長：少給孩子吃“1紅”，多吃“2黃”！
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【有經驗的家長都知道|孩子積食易生病？提醒家長：少給孩子吃“1紅”，多吃“2黃”！】孩子積食后會有這幾種表現癥狀 ， 家長認真觀察對照一下：
1、嘴里有難聞的味道
當孩子出現積食問題時 ， 會導致嘴里出現難聞的氣味 ， 類似于淡淡的發酸、腐臭的味道 。
2、鼻梁兩側青筋明顯
如果不是出生就有的青筋明顯 ， 突然的出現鼻梁兩側青筋明顯癥狀 ， 那么表示孩子可能處于積食狀態了 。
3、大便發酸或很臭
孩子積食代表著食物在腸胃中沒有被很好的消化 ， 這個階段拉出來的大便就會有很臭的味道 ， 微微帶著一股酸酸的味道 。
有經驗的家長都知道|孩子積食易生病？提醒家長：少給孩子吃“1紅”，多吃“2黃”！
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4、大便次數頻繁
積食的寶寶會在開始的幾天大便次數頻繁 ， 而且屎呈粘膩狀態 ， 發干發粘 ， 而且會很臭 。 嚴重的甚至會出現腹瀉癥狀 。
5、免疫力低、易生病
消化不好后身體就無法吸收足夠的營養物質 ， 導致免疫力變低 ， 容易被病毒侵襲 ， 特別是感冒、發燒、咳嗽等病癥 。
6、易煩躁、哭鬧
積食會讓孩子腸胃不適、腹部發脹、煩躁不堪 ， 到睡覺的時候還會比較難以入睡 ， 睡著了也會哭哭啼啼的易驚醒 。
有經驗的家長都知道|孩子積食易生病？提醒家長：少給孩子吃“1紅”，多吃“2黃”！
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孩子積食易生??？提醒家長：少給孩子吃“1紅” ， 多吃“2黃”
“1紅”指的是紅心火龍果 。
紅心火龍果想必大家非常熟悉 ， 并且很多家長認為紅心火龍果比白心火龍果營養成分更豐富 ， 經常買回家給孩子吃 。
我們不否認紅心火龍果確實還有一定營養成分 ， 并且能夠幫助潤腸通便 ， 但是紅心火龍果屬于典型的寒性食物 。
小孩子在積食情況下本來脾胃就比較虛弱 ， 如果經常吃性寒性涼的食品 ， 就會導致脾胃虛弱 ， 越來越嚴重 ， 積食問題加重 ， 影響孩子正常生長發育 。
有經驗的家長都知道|孩子積食易生病？提醒家長：少給孩子吃“1紅”，多吃“2黃”！
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“2黃”主要指香蕉、小米粥 。
1 ， 香蕉
香蕉非常適合小孩子嘗試的水果 ， 性質溫和 ， 不僅能夠修補腸胃 ， 還能幫助促進消化和吸收適合消化不良或者存在積食的小朋友 。
之前有人說空腹不能吃香蕉 ， 其實這是沒有科學依據的 ， 香蕉這種水果空腹也能吃 ， 并不會對腸胃造成傷害 ， 不過需要注意選擇香蕉 ， 一定要熟透的香蕉 。
現在大部分人買到的香蕉基本都是青色的 ， 而且很可能就是被催熟的這種香蕉 ， 其中含有鞣酸比較高 ， 對于潤腸通便效果不利 ， 也可能會增加孩子器官代謝負擔 。
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2 ， 小米粥
小米粥一直以來就是養胃的佳品 ， 經過精心熬制的小米粥 ， 讓小孩子喝進體內不僅能夠吸收 ， 而且也不會造成太大消化壓力 ， 暖胃益脾 。
很多有胃病的人 ， 就會選擇用小米粥代替白粥 ， 喝小米粥的小孩 ， 也不容易出現積食現象 。