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水楊酸|中國痤瘡周 | 戰“痘”招數五花八門？專家教你擦亮眼

2021年9月19日至26日 ， 是第四個“中國痤瘡周” 。 今年痤瘡周的主題是“科學戰‘痘’ ， 青春無畏” 。
痘痘不僅是“青春的煩惱” ， 它甚至為兒童和一些成年人帶來困擾 。 我們邀請重慶醫科大學附屬第一醫院皮膚科陳瑾教授和大家聊聊如何科學戰“痘” ， 恰當護膚 。
權威報告來解說
痘痘不僅是青春的煩惱
說起“痘痘”相信大家都不陌生 ， 因為好發于青春期之間 ， 所以我們經常稱它為“青春痘” 。
青春痘也就是我們醫學上所說的“痤瘡” ， 主要是因為其最好發于青春期 ， 所以又叫青春痘 。 青春期體內激素分泌增加 ， 從而導致皮脂增多 ， 產生的大量油脂無法及時排出 ， 堵塞了毛囊口 ， 為原本完好的皮膚屏障功能帶來“致命打擊” 。 皮膚對外界損傷因素的抵抗能力減弱 ， 痤瘡丙酸桿菌趁虛而上、大量增殖 ， 引發炎癥反應 ， 就形成了在皮膚表面的“痘痘” 。
誘發痤瘡的因素其實有很多 ， 除了激素和皮脂分泌過剩之外 ， 高糖高乳制品的飲食習慣、不健康的生活習慣和情緒波動等均可能“致痘” 。 所以 ， 它不僅僅是青春的煩惱 ， 在各年齡段都有可能發生 。
理膚泉聯合中國痤瘡人群影像數據庫在2020年最新發布的《中國痤瘡患者皮膚護理行為與認知調查報告》 。 該報告納入了對中日友好醫院、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院、上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院、上海市皮膚病醫院等4家三甲醫院、1000余位門診痤瘡患者的調查 ， 調研結果發布在《中華醫學雜志英文版》上 。

水楊酸|中國痤瘡周 | 戰“痘”招數五花八門？專家教你擦亮眼
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水楊酸|中國痤瘡周 | 戰“痘”招數五花八門？專家教你擦亮眼
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報告數據顯示 ， 痤瘡患者的初發的年齡集中在16~20歲期間 ， 占發病人數的約50% ， 然后是15歲及以下人群（28.24%） 。 其中 ， 中度痤瘡患者比例最高 ， 其次是輕度 。
皮膚專家來支招
科學護膚做好“三部曲”
說到科學戰“痘” ， 對于痤瘡患者來說 ， 日常護膚更不能離開——保濕、清潔、防曬這科學護膚三部曲 。
清潔
由于痤瘡患者通常皮脂腺分泌過盛 ， 因此做好日常清潔對于痤瘡護理來說更是重頭戲 。 《中國痤瘡患者皮膚護理行為與認知調查報告》顯示 ， 患者普遍對皮膚清潔還是較為重視的 ， 清潔類產品在痤瘡人群中使用比例均超過七成 。 不過還是想提醒長痘的朋友們 ， 盡量使用清潔力適中、不添加香精色素防腐劑的氨基酸潔面 ， 過度潔面反而會造成皮膚屏障進一步受損 。
保濕
很多患者都會因為皮膚油而拒絕使用保濕劑 ， 《中國痤瘡患者皮膚護理行為與認知調查報告》顯示 ， 面霜乳液等產品在痤瘡患者群體中的使用率明顯下降 ， 僅占到 53.44% 。
但其實 ， 保濕對于痤瘡患者還是非常有必要的 ， 它不僅僅可以幫助修復痤瘡引起的皮膚屏障受損 ， 還能夠幫助皮膚達到水油平衡的狀態 ， 進而減少出油 ， 形成良性循環 。
防曬
防曬是所有痤瘡患者中最容易被忽略的一步 。 數據顯示 ， 防曬產品的使用率僅有25.56% 。 一些痤瘡患者對防曬的必要性重視度不夠 ， 還有一部分患者認為防曬霜涂在臉上很油膩 ， 反而會加重病癥 。
而事實上 ， 痤瘡為光線加重性皮膚病 ， 因為紫外線會導致表皮增厚 ， 加重毛囊皮脂腺導管的角化 ， 導致痤瘡加重 。 另外 ， 痤瘡治療中用到的某些成分具有光敏性 ， 如過氧化苯甲酰凝膠 ， 也要求患者在治療后防曬 ， 過度日曬可能導致明顯的色素沉著和瘢痕 。 防曬對于痤瘡患者來說必不可少 。