【23歲女孩48秒入睡確診“發作性睡病” 有這些癥狀應及時就診】專家建議 ， 發作性睡病患者除了前往正規睡眠門診接受藥物治療外 ， 還可以從睡眠作息習慣上進行改變 ， 如保證夜間充足睡眠 ， 安排規律的午睡來減少白天睡意 ， 戒酒、戒煙 ， 避免過度進食高碳水化合物類食物；也不可太過興奮 ， 從而避免猝倒發作 。
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