基因|癌癥是基因里帶的，躲也躲不掉？父輩得了6種癌，子女可能會繼承( 二 ) 胃癌|飲食|肺癌

?腸癌
臨床上大約有20~30%的腸癌患者有家族史，而如若父母中有一人患有腸癌，那么子女的患病風險則會增加到50% ，篩查腸癌可通過腸鏡、大便隱血檢測。
在日常預防腸癌則需要做到保持健康的飲食模式，增加膳食纖維、粗纖維的攝入量，積極進行運動預防身體肥胖等。

?胃癌
胃癌患者中具有家族聚集傾向的約有10% ，當直系親屬中有胃癌患者時，比其他人患病的風險增加2~3倍。
篩查胃癌的金標準為胃鏡檢查，高危人群要及早進行檢查。建議日常保持有健康的飲食習慣，不要暴飲暴食。同時要注意預防幽門螺桿菌感染，戒煙限酒。
乳腺癌
乳腺癌具有明顯的遺傳傾向，母親罹患乳腺癌的話，女兒患癌的風險會增加2~3倍。
針對這類人群，進行乳腺篩查的年齡建議提早至30歲左右，可進行超聲、乳腺鉬靶檢查。想要預防乳腺癌，要注意遠離煙酒，保持合理的營養攝入以及健康的體重。

?鼻咽癌
鼻咽癌具有明顯的家族遺傳傾向以及地區聚集性，有鼻咽癌家族史的人群一定要定期進行EB病毒檢查。
日常要注意減少攝入腌制食物、及時戒煙以及預防其他有害煙霧的吸入。
胰腺癌
臨床大約有5~10%的胰腺癌具有遺傳性，當家族內直系親屬有胰腺癌患者時，那么你患癌的風險也會比普通人要高，且多會在50歲之前發病。
針對胰腺癌，可通過腹部CT、B超、MRI以及腫瘤標志物等檢查進行篩查。日常要注意保持清淡的飲食、戒煙限酒、不要讓身體過于肥胖等。

?三、癌癥來臨，身體會發出信號，很多人都忽視了
當癌癥找上門時，身體會出現一系列的異常表現，如若發現身體上存在這幾個異常，一定要及時警惕。
當發現身體出現不明緣由的體重下降，如3個月內體重下降超10%；身體出現異常的便血癥狀，血液顏色較暗且與糞便相混合；

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身體表面出現異常腫塊，且腫塊在短時間內不斷增大；久治不愈的咳嗽，且為刺激性干咳，要高度警惕是肺癌所致；身體無緣由的出現乏力癥狀，怎么休息也無法緩解等。
這些癥狀出現且持續時間超過半個月時間，需要警惕可能是癌癥所致，但不一定全是癌癥引起。建議發現異常后及時就醫進行檢查，明確是什么因素引起的，不要自己嚇自己。

?四、有癌癥家族史，如何防癌？
針對于一些有家族史的人群而言，也不一定一定會患癌，這些人群日常做好四件事，也可以幫助預防癌癥發生。
1.基因篩查
建議盡早去進行基因檢測，發現基因內存在異常突變時，可及時進行干預，對于患癌可起到很大的降低作用。
2.定期體檢
體檢也是預防癌癥發生的重要措施之一，針對家族內有遺傳傾向的癌癥，比正常人更早進行篩查。即便是不幸患癌，也能做到早發現早治療。

?3.遠離致癌因素
生活中要注意遠離一些可能會誘發癌癥發生的危險因素，如吸煙、飲酒、不健康的飲食習慣、身體肥胖以及缺乏運動等。
4.保持健康生活方式
日常要保持有健康的飲食習慣、生活習慣以及堅持進行運動，在細節上去做出改變，并長期堅持，對于預防癌癥有很大的幫助。

?癌癥的發生的確有一定遺傳傾向，但并非所有的癌癥都是因為遺傳所致，在生活中保持健康的習慣，定期體檢，做好防范措施，積極預防癌癥是更為重要的。
參考資料：
[1
《這8種癌容易遺傳下一代！有家族史的人趁早做幾件事》.生命時報.2022-08-02