【營養相似價格懸殊,您會為高價酸奶買單嗎?】因為同是乳制品 , 有些乳糖不耐受的人連酸奶也不怎么喝 , 但其實酸奶對乳糖不耐受的人群很友好 。 “乳糖不耐受的這些人主要是因為體內缺乏乳糖分解酶 , 無法分解牛奶中的乳糖 , 所以在喝牛奶時會出現腹脹、腹瀉或脹氣等現象 。 ”周彤主任解釋 , 但在酸奶中 , 乳糖會經過發酵變成乳酸 , 更易消化 , 還促進人體對鈣、磷的吸收 。
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