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|勾勾手指就能增強腎氣！該勾哪根手指，才能增強我們的腎氣呢？

|勾勾手指就能增強腎氣！該勾哪根手指，才能增強我們的腎氣呢？

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|勾勾手指就能增強腎氣！該勾哪根手指，才能增強我們的腎氣呢？

俗話說：“十指連心” ， 實際上 ， 十指不僅僅連著心 ， 也連著我們的腎 。 很多人每天都想著如何增強自己的腎動力 。 其實養腎很簡單 ， 我們只需每天勾勾手指就能增強腎氣 。 腎氣足了 ， 腎自然就會越來越好 。 那么到底該勾哪根手指 ， 才能增強我們的腎氣呢？答案就是勾我們的小拇指 。
【|勾勾手指就能增強腎氣！該勾哪根手指，才能增強我們的腎氣呢？】
小拇指連接著我們的腎和膀胱 。 經常勾勾小拇指 ， 可以快速增強我們的腎氣 ， 讓腎臟越來越好 。 勾小拇指的動作非常簡單易學：我們微微握拳 ， 伸出兩個小拇指 ， 然后兩個小指相扣 ， 就好像我們小時候拉鉤鉤一樣 ， 緊緊地勾在一起 。 然后使勁地往外拉 。

你會感覺到兩個小拇指在拉伸過程中有微微的疼痛感 ， 這個痛感會放射到我們的手臂和上身 。 這樣就能夠激活我們的腎氣 ， 源源不斷的補充到我們身體里 。 我們就這樣使勁地勾 ， 勾住時 ， 摒住呼吸 ， 保持2秒 ， 然后放松 。 接著再勾 。 如此反復做 。 每次勾七七四十九下 。 這個動作 ， 最好在腎經當令的時間段做 ， 也就是在每天的17-19點這個時間段做 ， 這樣效果會更好 。

好 ， 如果你想你的腎越來越好 ， 趕快行動起來 ， 每天勾勾小拇指 ， 讓你腎越來越好 。