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裙帶菜豆腐雞蛋湯
食材:裙帶菜 , 嫩豆腐一小塊 , 白玉菇一小把(沒有可以不放),雞蛋兩個 , 蔥 , 蝦皮 , 枸杞 , 鹽 , 黑胡椒粉 。
做法:
一、裙帶菜提前泡發洗凈 , 切小塊 , 豆腐切小塊 。
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二、鍋中倒油 , 倒入蛋液 , 煎成蛋餅 , 盛出切大塊 , 另起油鍋爆香蔥花 , 放入雞蛋 , 加一大碗開水 , 放入豆腐白玉菇蝦皮 。
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鮮美好喝的減脂湯!裙帶菜豆腐雞蛋湯今天給大家分享一道減脂湯!裙帶菜豆腐雞蛋湯!營養美味|鮮美好喝的減脂湯裙帶菜豆腐雞蛋湯,營養美味,好喝不胖】三、煮五分鐘后 , 放入裙帶菜和枸杞再煮兩分鐘 , 最后根據個人口味加適量鹽和黑胡椒粉攪拌均勻即可 。
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