【 血糖|32歲女子血糖從13.9到5.7，醫生：常吃4種食物，或對胰島有好處】（2）沒有按時服藥
糖尿病屬于一個慢性的疾病，需要長期服藥或者注射胰島素，來維持體內血糖的正常水平。所以在患糖尿病的治療過程中，一定要按照醫生的醫囑按時服藥，不要隨意調整劑量。不然也是會出現血糖波動比較大的情況。
（3）缺乏運動
日常生活中可以進行適當的體育運動，因為體育運動可以刺激身體內胰島分泌胰島素，提高身體內的代謝水平。對于控制血糖的平穩起到了很大的輔助作用。適當的體育運動，不僅僅可以維持體內血糖的正常水平，也能夠增強身體素質。減少其他疾病的發生

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結語：“一旦發現患有血糖類的疾病，這是一個終身性疾病。在平時的日常生活中，一定要特別注意，尤其是按時服藥，不可以隨意調整藥品的劑量，糖尿病并不可怕，可怕的是由于血糖控制不穩引起的并發癥。大家對于控制血糖還有什么有效的辦法嗎？可以在下方評論區留言?！?br />

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