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肝臟病變后，身體有哪些異常表現？一文為你解答( 二 )

健康知識養生常識

肝臟病變后，身體有哪些異常表現？一文為你解答
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6、無花果
無花果中含有多種有機酸和多種酶 ， 能達到促消化和潤腸通便的效果 。 適當吃無花果能將肝臟內的毒素和垃圾清理干凈 ， 幫助減輕肝臟負擔 ， 抵御有害物質對肝細胞的侵襲 。
03閱讀延伸：養肝小妙招
飲用茶水 ， 可以適當喝綠茶來達到清熱解毒利尿、清肝利膽和清除內熱的作用 。
按摩膻中穴 ， 可以調暢氣機 ， 增加免疫功能 ， 促進肝臟的正常功能 。
食用富含維生素的蔬菜水果 ， 如西紅柿、洋蔥、卷心菜等 ， 促進肝臟細胞修復 ， 穩定肝臟細胞活性 。
調節情緒 ， 避免肝氣郁結 ， 保障心情愉悅 。