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身高|中國00后的身高已經逼近美國！但有1個危險指標被嚴重忽略了！( 二 )


男性最胖的國家是庫克群島（南太平洋，靠近新西蘭）：29.6
男性最瘦的國家是埃塞俄比亞（非洲）：19.2
女性最胖的國家是湯加（南太平洋，也靠近新西蘭）：29.0
女性最瘦的國家是東帝汶（老面孔了）：19.6
身高|中國00后的身高已經逼近美國！但有1個危險指標被嚴重忽略了！
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這是什么概念呢？
身高同為170厘米的男性，庫克群島的比埃塞俄比亞的胖30千克（85千克 vs 55千克） 。
身高同為155厘米的女性，湯加的會比東帝汶的胖23千克（70千克 vs 47千克） 。
回到中國，我們的孩子肥胖率也在快速增長 。
身高|中國00后的身高已經逼近美國！但有1個危險指標被嚴重忽略了！
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（中國19歲青少年的BMI變化趨勢 。圖片來源：Lancet）
個子高不高，影響的是外表 。爸媽更應該重視的，是孩子的體質 。而一個人的體質跟肥胖程度密切相關，就好比你正常跑100米可能需要15秒，但如果負重20千克的話，可能要20秒才能跑完 。
在過去的35年間，中國19歲男孩的BMI提高了3左右 。以身高170厘米為例，相當于增加了8.7千克的體重 。
我們的孩子越來越胖，和各種高熱量、油炸食品、高糖飲料脫不了干系，試問，有幾個孩子不喜歡炸雞呢？
和人種相近的鄰居日本相比——
我國男性兒童青少年全年齡段，以及女性大部分年齡段超重肥胖檢出率都高于日本[4] 。
身高|中國00后的身高已經逼近美國！但有1個危險指標被嚴重忽略了！
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2018年發布的一項全國學生體質與健康調研結果顯示，中國7~18歲學生的超重及肥胖檢出率達19.4%[5]，而兒童肥胖是引發成年期慢性疾病（如高血壓、高脂血癥、2型糖尿病等）的重要危險因素 。
根據美國一項對5~18歲兒童青少年的研究[6]，超重和肥胖會影響兒童青少年的軀體功能，導致呼吸功能下降，進而影響心肺耐力 。
回憶一下你上學的時候，班上跑得快、跳得遠的哥們兒，有幾個是小胖墩？
《柳葉刀》這項研究對我們來說，喜憂參半 。中國孩子高了，但也胖了 。而肥胖對于健康的影響更大 。
爸爸媽媽一定要重視孩子的飲食和運動，讓孩子不僅要長得高，還要長得健康 。
參考文獻
[1]RODRIGUEZ-MARTINEZ, Andrea, et al. Height and body-mass index trajectories of school-aged children and adolescents from 1985 to 2019 in 200 countries and territories: a pooled analysis of 2181 population-based studies with 65 million participants. The Lancet, 2020, 396.10261: 1511-1524.
[2]任龍龍&李元霞. (2018). 兒童身高影響因素分析. 臨床醫藥文獻電子雜志(56), 182.
[3]沈芳. (2019). 海淀區1526名學齡前兒童身高生長影響因素分析. 中國婦幼衛生雜志, 10(02), 71-76.
[4]袁翔, 尹小儉, 張婷, 李玉強, & 鈴木明. (2019). 中國日本兒童青少年身高體重發育狀況比較. 中國學校衛生(11).
[5]高迪, 董彥會, 尹楊, 鄒志勇, & 馬軍. (2018). 中國2005—2014年中小學生身高體重變化趨勢分析. 中國學校衛生(2), 252-255,259.
[6]JOHNSTON S,MCALEVEY L. Stable shareholdings and Japan’s bubble economy: an historical overview[J]. Strategic Manage J,2015,19( 11) : 1101-1107.
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