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【安神|談談：肝郁氣滯·肝火熾盛·肝陽上亢的區別】

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這三個證可以說是最為常見的了 ， 每天被問到的也不少 ， 今天詳細跟大家說說這三證之間的區別 。



第一個：肝郁氣滯
表現：經常抑郁 ， 喜歡唉聲嘆氣 ， 兩肋脹痛或者有腫塊（乳腺結節） ， 肚子里有氣來回亂竄 ， 咽喉部位有異物感或者甲狀腺結節 。 女士經常會有乳房脹痛、月經不調（經期提前或者推后 ， 量多或者量少）、來大姨媽痛經甚至閉經 ， 舌苔薄白 。
原因：主要是肝氣郁結導致氣滯血瘀 ， 多是因為你經常生悶氣 ， 跟同事、老公、婆婆吵架生悶氣 ， 不高興引起的 。
對策：除了疏肝 ， 更多的是需要調節情緒 。



第二個：肝火熾盛
表現：經常一生氣就頭暈腦脹 ， 頭痛發熱劇烈 ， 臉紅眼睛發紅 ， 口苦口干 ， 性情急躁容易發怒 ， 經常耳鳴跟潮水涌現的聲音或者突發性耳聾 。 晚上睡不著（尤其入睡特困難）或者凌晨1點到3點早醒 ， 咳嗽容易帶血絲或者流鼻血 ， 小便短黃、大便干結或者便秘 ， 舌頭發紅舌苔黃 。
原因：簡單點說就是肝火太旺了 ， 因為生氣時間過久或者生大氣引起的 ， 氣大傷肝 ， 氣有余便是火 。
對策：滅火 ， 肝火大往往是實火 。



第三個：肝陽上亢
表現：經常頭暈目眩、耳鳴 ， 頭和眼睛感覺憋脹 ， 臉紅眼睛紅血絲多 ， 急躁易怒 ， 失眠多夢 ， 頭重腳輕 ， 腰膝酸軟 ， 舌頭紅津液少 ， 這類體質的人很容易出現高血壓的問題 ， 要重視 。
原因：最開始是腎陰虛慢慢導致肝陰虛 ， 簡單點說就是體內的水少了 ， 顯得火多了 。
對策：這是一種虛證 ， 千萬不要滅火 ， 應該去滋陰 。

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