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喝酒|不喝“大酒”就沒事？調查超千萬人發現：常喝小酒或更易患癌

【 喝酒|不喝“大酒”就沒事？調查超千萬人發現：常喝小酒或更易患癌】小酌怡情，大酒傷身！
一直以來這個觀念就深入人心，還有不少人認為每天適量喝點小酒更有益于健康?？墒沁@樣的行為真的是正確的嗎？近期一項韓國的研究可能打破了很多人的認知，每天小酌，可能比喝大酒還傷身，致癌的概率更高！
喝酒|不喝“大酒”就沒事？調查超千萬人發現：常喝小酒或更易患癌
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一、顛覆認知！頻繁小酌可能比偶爾喝大酒傷身！為了探究飲酒與疾病的關系，韓國首爾國立大學醫院等機構的研究人員對韓國國民健康保險系統數據庫里超過1173萬人的數據進行了深入和細致的分析。這些居民均在未患癌時被計入數據庫跟蹤隨訪，平均隨訪時間為6.4年。
居民們被要求在問卷中回答飲酒量、飲酒頻率等問題，再由隨訪人員將問卷結果錄入數據庫。通過分析大量數據，研究人員發現，除了飲酒量會影響患癌風險，飲酒的頻率也與癌癥風險增加有關。在他們分析的大數據中，每天都喝酒的人患癌風險增加39%。此外，他們還發現經常少量喝酒比偶爾大量喝酒更可能與消化道癌風險有關聯。
為什么經常喝小酒會比一次性喝大酒更容易致癌？研究人員從發病機制進行分析，發現頻繁攝入酒精會促進干細胞分裂，導致干細胞的分裂率高于正常頻率，提升細胞惡性轉化的風險。此外，長期重復積累的酒精使細胞受到致癌性損傷，加速癌變，而如果酒精攝入并不頻繁，則人體的生理穩態仍能將其調控在可以承受的范圍內。
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二、頻繁小酌，其實可能是一種病很多人以為喜歡喝酒沒有什么問題，每天喝酒就像吃飯一樣正常，殊不知喝酒也會使人上癮。一旦“酒癮”發作，整個人就會渾身難受，嚴重者還會容易情緒激動、惡心、嘔吐，甚至出現幻覺、癲癇等癥狀。如果想要消除這些癥狀，必須要依靠喝酒來解決，形成惡性循環。
既然喝酒就能解決“酒癮”，那是不是說明問題不嚴重？并非如此，“酒癮”有一個專業的醫學名稱——酒精依賴癥，意味著酒精依賴具有種種危害。
1、致病
酒精會抑制人的中樞神經系統，酒中毒可導致中樞神經系統中的末梢神經受到損害，還可能引發小腦病變和癲癇，甚至可能影響視力。此外，喝酒與不少于60種疾病相關，常見的有胃炎、口腔癌、消化道惡性腫瘤、肝硬化、高血壓等等。
2、危害心理健康
過度飲酒還可能改變人格，比如降低一個人的責任感、道德感，使其變得以自我為中心、不顧及他人的感受，影響家庭幸福和工作表現。此外，酒精依賴還可能引起性功能障礙和針對性對象的性嫉妒妄想，影響夫妻關系。過量酗酒者還會產生情緒障礙，輕者抑郁，嚴重者還可能實施自殺行為。
3、有可能會傷害他人
除了可能自殘，飲酒者還可能會傷害他人。暴力犯罪如強奸、虐待兒童、家庭暴力等都與飲酒有較大的關聯性。飲酒還容易引發交通意外，一場傷害也許會釀成數個家庭的悲劇。
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三、若有這4種反應，酒癮可能已經很深了1、沒事總想著喝酒
有的人閑下來的時候總想喝酒，一個人喝或者約上兩三個人一起小酌，覺得喝酒是最有趣的事情?；蛘咴缟掀饋硪染疲X前也要喝酒，看見酒就想喝。
2、性格發生改變
一個人如果不僅喜歡喝酒，還開始變得自我、不負責任，并在其他人乃至家人勸阻其喝酒時情緒爆發甚至暴怒，就非常有可能產生酒精依賴。