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陽氣不足|陽氣不足，5味藥材來“催發”！溫脾溫腎熱腰膝，解決困乏無力

有這么一類朋友，手腳、四肢皮膚常年都是偏涼的，一旦到了氣溫下降的時候，更是手腳冰冷，且嚴重畏寒，甚至是有冷痛、四肢伸縮不利。
哪怕是在10℃以上的時候，還是感覺到怕冷，衣服永遠比別人多一件。
這種情況，我們常說身體里缺少了一個小太陽，也就是陽氣不足，處于冷縮的狀態。
而陽氣不足，多數是兩個生發陽氣的臟器出現了問題：脾和腎。
腎乃先天之本，脾乃后天之本。先天腎精，可以轉化成腎陽，促進身體生發陽氣，推動人體的生殖和活力。
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而脾陽可以幫助人體從飲食中運化谷物精微，轉化成氣血和能量供養身體。
這兩個臟腑出了問題，人體的陽氣來源就沒有了。
你想象一下，沒有陽光的地下室有什么特點：陰冷、潮濕、發霉。
當你的身體是這種情況，寒凝血脈經絡的時候，你就會感覺到寒涼、身體困重、冷痛，氣血不能很好的通達，會怕冷、怕風、還容易出汗，皮膚也會比較粗糙，容易受刺激。
長此以往，身體都不到溫養，人就容易變得虛弱沒精神，健康長壽更是無從談起。
嚴重的還會影響到同房和生育能力。
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曾經就有這么一位患者，他才剛剛32歲，真正的是個青壯年男士，但是他形容自己，一點“火力”都沒有，平時非常怕冷，手腳是發冷發涼的，體溫常年比身邊的人要低上1-1.5℃，皮膚顏色蒼白，隱隱有點發青，而且摸上去干燥粗糙。
且在溫度比較低的時候，會有微微的疼痛感。
除此之外，經常疲憊不堪，偶爾還會出現頭暈目眩的感覺。
平時食欲也不好，小便頻，大便也不能成型，偶爾還會便溏腹瀉。
【 陽氣不足|陽氣不足，5味藥材來“催發”！溫脾溫腎熱腰膝，解決困乏無力】除了上面身體上的表現，看它的舌苔，色淡，苔薄白而潤滑。
他的情況，就屬于我們前面辨證所講的脾腎陽虛。
為什么這么說？
首先，腎司二便、主水液代謝，腎陽不足會讓水液直注膀胱，腎氣不足以掌控好膀胱的開合，人就容易出現稍微喝點水就想尿，尿液不在身體里存留，尿量多，尿頻尿急水液清長。
其次，脾主運化，主四肢，脾陽不足，氣血生化乏源，五臟四肢都沒有氣血濡養。就容易四肢不溫，倦怠乏力。吃進去的食物消化慢，就會食欲不振不想吃飯。
脾陽不足，容易造成水濕凝滯，而引起大便稀溏等情況。
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那確定是脾腎陽虛，要怎么治療呢？
對于這個患者，我們取熟附子、吉林參、干姜、炙甘草、桂枝五味藥材打底。
其中：
熟附子——補腎陽；
干姜——補脾陽；
吉林參——補氣；
炙甘草——健脾和中；
桂枝——促陽化氣。
這個配伍能很好地改善脾腎陽虛的問題。
4劑下去，身體困乏的癥狀就得到了很好的改善，感覺精神勁頭有改善，疲勞感也下降了，食欲也有好轉，但手腳寒涼還是沒有大的改善。
復診再調整藥用藥，調理2周，情況就大好了，手腳也溫熱了。
但要提醒大家的是，不是所有手腳冰涼，都是脾腎陽虛引起的。
比如有些人肝郁氣滯，氣機不通，郁結經絡，陽氣不能在身體里很好的巡行。也會引起手足不溫等情況。
而這種情況的改善，我們就要著重地去疏肝解郁理氣，讓氣血通達。
所以說，不要盲目地對號入座，我們找準病機病位再去調理，才能真正地解決身體不適的問題。