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痛風|3口澳龍下肚，30歲男子腳腫成“豬蹄”，痛得走不動路

隨著生活水平的提高和飲食習慣的改變，不少“富貴病”也相繼發生，其中痛風就是“三高”之后的第四高 。
2019年中國高尿酸血癥與痛風診療指南中指出，我國痛風患病人數已超1700萬，高尿酸血癥患病人數超過1.2億 。而更讓人擔憂的是，痛風年輕化趨勢越來明顯 。不少90后已經被痛風“絆倒”了，甚至00后已中招 。
吃下3口大龍蝦
年紀輕輕的他，腳腫成“豬蹄”
痛風|3口澳龍下肚，30歲男子腳腫成“豬蹄”，痛得走不動路
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中秋節后的第一天，30歲的小許（化名）一瘸一拐地走進了杭州市第三人民醫院內分泌科診室 ?！搬t生，你快幫我看看，我這腳到底是怎么了？太難受了！”
只見一只脹得紅腫，甚至有些部位已隱隱發紫的右腳，出現在張霽醫生的眼前 。
原來，中秋前一天，小許參加婚宴回來的途中，在駕車時腳掌有點隱隱作痛，可疼痛并不劇烈，也就沒當回事 。
可沒想到，當天深夜，他竟被這“隱痛”痛醒，右腳第二個腳趾頭關節那里熱辣辣地疼，整個腳掌又紅又腫 。腳一沾地就鉆心地痛，走路都困難 。一天后，腳腫痛不見絲毫好轉，卻反而愈發嚴重 。
了解到小許多年都被檢出高尿酸血癥后，張霽仔細詢問小許在婚宴中都吃了些什么 。
“婚宴主要都在聊天，也沒喝酒，主要就是吃了3塊澳龍……”
張霽趕緊為小許完善了尿酸等相關檢查，檢查顯示：尿酸509umol/L，其他關節痛的繼發性因素相關指標都是陰性，確診高嘌呤食物誘發急性痛風性關節炎（痛風發作期）！
不常喝酒，也不愛吃海鮮
怎么也會痛風？
痛風|3口澳龍下肚，30歲男子腳腫成“豬蹄”，痛得走不動路
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“可是，我不常喝酒，也不愛吃海鮮？怎么就得了痛風呢？”小許的提問，也是許多痛風患者的疑惑 。
張霽介紹，大多數年輕患者的痛風發生，往往都與長期不良的飲食習慣、缺乏運動等有關 。
【痛風|3口澳龍下肚，30歲男子腳腫成“豬蹄”，痛得走不動路】小許就有兩個年輕痛風患者中十分普遍的“壞習慣”：第一，只喝飲料很少喝水；第二，長期不良的生活習慣，如熬夜、無節律飲食等 。
張霽解釋說，有研究表明，果糖攝入過多是導致痛風和高尿酸血癥患病率增加的重要原因 。而飲料和果汁中往往富含果糖 。果糖代謝第一步就會涉及到嘌呤的生成，因此果糖攝入越多，體內嘌呤含量也就越高，嘌呤會最終代謝為尿酸 。如果果糖攝入持續過高，則腎臟對尿酸的分泌過程也會被抑制，從而導致血液尿酸增高，誘發痛風 。
除此之外，小許在一家新媒體上班，平時經常熬夜、吸煙、久坐，缺乏運動 。他中午在公司叫外賣吃，每天下班繼續點外賣吃，深夜加班饑腸轆轆，還是點外賣吃 。各種肉食、“重口味”輪著上，很少吃蔬菜 。長期攝入此類食物，增加小許體內嘌呤的代謝負荷，無法及時分解 。
高尿酸血癥很危險
對“心腦血管、腎臟、關節”有極大影響
這種情況的局部關節腫痛要特別注意
雖然很多年輕人每年會進行體檢，但常常對于體檢單上的高尿酸血癥不以為然 。市三醫院內分泌團隊在此強調，這種想法千萬要不得 。
尿酸的持續升高不僅會導致痛風性關節炎，同時還會對“心腦血管、腎臟”等全身重要器官產生巨大的影響，可能造成尿路結石，急性腎梗阻等多種腎臟系統損害，甚至會導致慢性腎功能不全，最終不得不進行血透 。而且，它是心腦血管疾病的獨立危險因素，將對健康造成重大威脅 。
一旦出現腳、手部小關節紅腫熱痛的情況，一定要引起重視，如果沒有明顯的外傷病史，則要考慮痛風的可能 。