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可兒|米蘭達可兒身為世界超模，完美的身材曲線，原來是這樣練出來的

小編今天給大家介紹一位世界級的超模，她就是米蘭達可兒。
可兒|米蘭達可兒身為世界超模，完美的身材曲線，原來是這樣練出來的
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米蘭達可兒，1983年4月20日出生于澳大利亞新南威爾士岡尼達【 可兒|米蘭達可兒身為世界超模，完美的身材曲線，原來是這樣練出來的】
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1996年，獲得全國模特甄選競賽冠軍，2007年代言維多利亞的秘密簽約成為“天使超模”
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她作為“世界頂級超?！贝蠹铱纯此侨绾瓮ㄟ^健身來保持完美身材的?？蓛涸诮∩矸矫媸菍ψ约阂笫謬揽恋?，也是非常自律的。她練習瑜伽已經長達16年了，無論工作多么繁忙，她都會找塊空間進行瑜伽訓練，從來不偷懶懈怠。
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賈斯廷奇爾巴德作為她的教練，曾還幫她設計了獨特的訓練方式。每周要進行2次5公里距離的跑步，可兒在健身房里，還要練習拳擊、腿部、手臂等訓練。除此之外，她還要進行瑜伽訓練，來調節新陳代謝。
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我們想要擁有完美的身材曲線，大家要堅持鍛煉，相信大家通過健身，會鍛煉出一個完美的體型。