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遺傳史|長期吸煙身體卻安然無恙的人，多半有4個共同點，你符合幾點

吸煙有害健康，是很多人都知道的一件事，但對于老煙槍來說，戒煙是難上加難。因受不了戒煙后的身體反應，消極的情緒，復吸概率大大增。
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但不能避免的是，因煙草死亡的人群還在不斷增加。據《煙草危害預防控制法》中提到：預計在2020年因吸煙死亡人數能夠達到200萬，中國吸煙人數為3.5億?？梢?，身邊吸煙的人還是比較多的?？稍谖鼰熑巳寒斨?，也有這樣的一個疑惑：都說煙草是引發肺癌的頭號殺手，為什么現實生活中還有很多有吸煙習慣，但身體卻很健康甚至是還能長壽的人呢？
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之所以有這種情況，他們往往會有這幾個共同特點，看看你符合幾點？家族沒有遺傳史：患上某種疾病以及某種癌癥，很多一部分原因是自身因素，其中遺傳也占一部分。尤其是有肺癌遺傳史的人群，整個家族的人肺部健康都很差。那么你就更要注意，平時要做好預防肺癌的準備。在這種情況下，就要戒煙了，以及減少廚房油煙、酒精等危害，對肺部才是真正的保護。相反，沒有肺癌遺傳史，且整個家族還有長壽基因的人群，那么患上各種疾病的概率會減少。但還需我們努力，保證良好的生活習慣和飲食習慣，才能把這個好事延續下去。
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經常做有氧運動：有一部分吸煙人群，雖然有吸煙的習慣，但還是十分在意身體健康，每天都會堅持做有氧運動。因為這個好習慣，也可以大幅度降低煙草對身體的傷害。在運動過程中，可以加快身體代謝循環、提高心肺能力、增強機體免疫力。還有相關研究證明，經常運動的人可以降低冠心病、心臟病、肺部疾病的發生概率。
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這樣一來，肺部也會少受一點傷害，通過少吸煙再到徹底不吸煙，身體健康還會慢慢恢復到原先健康的狀態。不熬夜：長期睡眠不足，不僅會誘發各種疾病，導致內分泌紊亂，尤其是女性更容易出現月經不調，還會影響預期壽命。如果你經常有吸煙的習慣，但睡眠充足，對身體修復也是一件好事，可延緩各種疾病的發生。
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良好的心態：在影響一個人的壽命當中，心態也占一部分，良好的心態有利于病情恢復，對于肺部健康來說，可避免呼吸不暢、血液黏稠等情況，對身體健康有益。