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孩子又黃又瘦？小兒助長湯溫中理氣消食導滯


孩子又黃又瘦？小兒助長湯溫中理氣消食導滯
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小兒脾胃虛弱需要長期調理 ， 而飲食是其中很重要的一個環節 ， 需要每一位家長耐心堅持 。 首先 ， 脾胃虛弱的小朋友 ， 要少食多餐 。
小兒肝常有余而脾常不足
小兒典型的體質特點之一是“脾常不足” ， 在小孩子生長發育早期階段 ， 脾臟的功能本來就比較虛弱 ， 所以從一開始就考驗家長的喂養方式 。 一旦先天的虛弱遇上后天的飲食損傷 ， 就會使脾胃更加不足 ， 進而形成惡性循環 。 脾胃作為人體消化食物、將食物轉為營養物質的場所 ， 一旦功能受損就會造成食物難以消化 ， 日久成積 ， 積久成疳 。 形體消瘦、夜間磨牙均為小兒脾胃虛弱、食滯胃腸的表現 。
另外 ， 中醫還有言“小兒肝常有余” ， 當脾胃虛弱 ， 積滯在胃腸的食物久則化火 ， 點燃小兒本就偏旺的肝氣 ， 從而出現脾氣暴躁、易怒等情況 。 治療上 ， 應以健脾柔肝為主 ， 兼以消積導滯 。
養護法
孩子又黃又瘦？小兒助長湯溫中理氣消食導滯
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穴位按摩小兒出現食積 ， 可以按揉中脘穴 ， 配合掐揉手指四橫紋 。 能起健脾溫中、益氣消滯之效 。 用拇指或食指指腹 ， 置于穴位處按揉 ， 力度要適中 。 每個穴位按揉150次~200次 ， 每日1次 。
小兒助長湯
材料：豬瘦肉400克 ， 獨腳金5克 ， 陳皮3克 ， 生姜2~3片 ， 精鹽適量 。 此為3~4人量 。
孩子又黃又瘦？小兒助長湯溫中理氣消食導滯
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做法：諸物洗凈 ， 將豬瘦肉切塊備用 。 上述食材放入鍋中 ， 加清水1750毫升（約7碗水量） ， 武火煮沸后改文火煲1.5小時 ， 放入適量精鹽調味即可 。
【孩子又黃又瘦？小兒助長湯溫中理氣消食導滯】功效：獨腳金別名“疳積草” ， 消食導滯 。 豬肉是血肉有情之品 ， 營養豐富 。 陳皮理氣消痰 。 生姜溫中暖胃 。 本藥膳健脾消積 ， 溫中理氣 ， 非常適合小兒食用 。