腦梗|為何幾十年前腦梗患者少，現在腦梗的人變多了？盡量遠離4種食物疾病|高血壓|葉酸

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47歲的龔先生在一年之內已經經歷了2次腦梗，第二次腦梗發生前，自己還在進行早晨鍛煉，下午開始漸漸出現不適，躺在沙發上休息的龔先生，醒來卻發現自己已經在醫院了。
原來，龔先生的父母看到癱在沙發上的兒子，雖然眼睛睜著，但是沒有反應。由于龔先生早前有腦梗史，父母馬上意識到不對，馬上撥打了120 ，將龔先生送往醫院搶救。

?龔先生有腦梗史且長期高血壓，入院之后大小便失禁，確診為右腦重度血管狹窄。但龔先生的病情發展非常迅速，手術時右腦的動脈已顯示完全堵塞，幸好手術及時且順利完成，鐘生也避免了腦功能嚴重損傷的可能。

父母陪著住院的龔先生，感慨道：在幾十年前根本就沒聽過腦梗這個病，再看看現在醫院里，腦梗患者還真不少。

?一、幾十年前腦梗很少，為何現在那么多？
腦梗作為致死率與致殘率都非常高的腦血管疾病，根據《中國卒中報告2019年》的數據：因腦梗死亡的人數，占比達到了全國范圍內居民死亡總人數的22.3%左右，基本五名死者中就可能有一位的死因為腦梗，為何如今腦梗患者變得那么多？或許與四個因素有關。
①我國人口老齡化程度越發嚴重
根據我國第七次人普調查數據來看，我國老年人口無論是數量亦或是比重，都在持續攀升，其中60歲、65歲以上人口占比分別為人口總數的18.7%和13.5% ，與2010年數據相比，比重分別提高了5.44%、4.63% 。
我們的血管也有年紀，年輕時光滑有彈性。但隨著年齡的增長，血管漸漸會有斑塊、血栓的形成，一旦脫落就容易順著血液流往心臟大腦等重要部位，導致心梗、腦梗等危險疾病的發生。
除此之外，年紀增長后人體代謝能力減緩，各種動脈粥樣硬化以及三高疾病等更容易發生，而這些慢性疾病也是血管斑塊形成的危險因素。

?②過去的醫療水平不發達

在過去，人們對于腦梗的確診往往不夠及時，導致很多患者并未接受治療就去世了。也有部分腦梗患者總存在僥幸心理，認為沒有暈倒、疼痛或出血就不是大事，不愿意就醫而拖到死亡，卻不知道這個疾病是什么。
③飲食結構改變了
像腦梗、心梗等疾病并非突然發生，往往是不良飲食、生活習慣不斷累及而來的。
現代人喜好高糖高脂肪的食物，無疑會導致血液粘稠而加劇血管堵塞的風險，久而久之心梗腦梗自然更容易發生。另外像高鹽食物則容易升高血壓而減弱血管彈性，同樣也容易導致血稠并加速血管堵塞的出現。

?④年輕人生活方式改變

如今腦梗年輕化趨勢愈發明顯并不是沒有理由的，年輕人多吸煙喝酒不節制，長期久坐而不愿意運動，喜歡煎炸燒烤奶茶等不健康高脂食物，這讓很多人年紀輕輕就被確診糖尿病、肥胖、高血壓等疾病，特別是長期熬夜的壞習慣，也會虛弱免疫和內分泌系統，降低抵抗力而增加疾病患病風險。