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肝臟|“兩個菜”是肝病的“敵人”，常吃降低轉氨酶，給肝臟洗澡

朋友們大家好，我是“養生荔醫師”，每天會在這里給大家分享一些關于健康養生的小知識，希望能幫助到大家，大家有什么疑惑或者不明白的，也可以在評論區踴躍留言評論，謝謝大家，您的安康是我終生的期盼！乙肝患者的轉氨酶高意味著什么？轉氨酶是人體肝臟的“晴雨表”，肝臟的情況通過它可以反映出來，對于乙肝患者而言轉氨酶偏高意味著什么呢？醫學上轉氨酶數值的高低反映了肝臟受病毒影響的嚴重程度，很多乙肝患者都有轉氨酶越高病情越重。病毒的傳染性越強的錯誤認識，那么患者轉氨酶高是怎么一回事呢？是意味著病情加重了嗎？該怎么辦呢？
肝臟|“兩個菜”是肝病的“敵人”，常吃降低轉氨酶，給肝臟洗澡
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轉氨酶是肝功能檢查中一個不可或缺的項目，它表明了乙肝患者肝臟炎癥情況以及肝功能受損程度。但并不一定能說明患者的病情。其實導致乙肝患者轉氨酶升高的原因有很多，比如生活作息被打亂，飲食不規律，還有就是之前提及的藥物導致轉氨酶升高，這些都有可能導致轉氨酶升高。轉氨酶升高的常見原因1、患有酒精性肝炎、脂肪肝、心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，可引起轉氨酶高。2、服用過對肝臟有損害的藥物，如果有，一定要注意藥物性肝炎的可能；多種藥物和化學制劑都能引起轉氨酶高，但停藥后可恢復正常。3、病毒性肝炎這是引起轉氨酶高常見的疾病、慢性肝炎（乙肝、丙肝）、肝硬化與肝癌肝硬化活動時，一般都會出現轉氨酶高。
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轉氨酶高該怎么辦呢？中醫推薦兩個食譜1、蔬菜玉米麥片粥步驟：棒渣50克，大米30克，玉米面20克，即食燕麥片20-30克。加入玉米粒，豌豆粒，胡蘿卜粒，土豆丁，西蘭花丁，煮滾后倒入玉米面，轉文火慢慢熬制，待到煮到米粒開花時放入蔬菜丁和燕麥片，略煮一下至所有材料成熟即可。功效：燕麥和玉米面中含有亞油酸和維生素E，長期使用可降低體內膽固醇水平，從而減少動脈硬化的發生；胡蘿卜和西蘭花可補充身體中所需的維生素，同時改善粥的口感，補充營養的同時控制轉氨酶的水平。
肝臟|“兩個菜”是肝病的“敵人”，常吃降低轉氨酶，給肝臟洗澡
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2、枸杞甘元茶中醫常配上蒲公英、決明子、菊苣、鮮白茅根、枸杞一起制成枸杞甘元茶煎水喝，養肝效果翻倍。做法：決明子3g、菊苣2g、蒲公英2g、枸杞3g、白茅根3g，將材料洗凈曬干，燒開飲用即可。嫌麻煩的話，可以買成分相似的茶包，每天泡飲，簡單方便。作用：決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能；菊苣對肝臟細胞有明顯的保護作用；蒲公英通肝經，祛火，消炎，對慢性肝炎有很好的輔助作用；枸杞中的甜茶堿能防止肝臟內過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用；白茅根有消炎的功效，白茅根能消除炎癥，有助于減輕肝臟損害。平時可以多喝枸杞甘元茶，有助于排毒養肝。