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高跟鞋|“雞眼”偏愛這4種人，你中招了嗎？( 二 )


③好鞋還得配好襪 。
棉襪yyds ， 永遠是最佳的選擇 ， 春夏穿薄款 ， 秋冬穿加厚的 。
④軟化、打薄雞眼也很重要 。
常規方法就是先用溫水浸泡 ， 軟化雞眼后可以定期用銼子去掉表面的硬皮和死皮 。

高跟鞋|“雞眼”偏愛這4種人，你中招了嗎？
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⑤打薄之后可以涂抹護理產品 ， 比如物美價廉的尿素乳膏 。 如果改善效果不好 ， 晚上用了尿素乳膏后 ， 還可以用保鮮膜包裹一下 ， 增進效果 。
⑥平時走路的時候 ， 可以選擇適合自己的防護產品 ， 比如“雞眼墊” ， 目的是減少摩擦 ， 緩解疼痛 。
第2步 ， 避免這3點[2]
①盡量別長距離走路或長時間站立 。 具體的度要自己把握 ， 基本的原則就是不要加重雞眼和疼痛 。
②盡量不要穿高跟鞋或尖頭鞋 ， 如果社交場合不得已要穿 ， 那么最好多帶一雙舒適的運動鞋或平底鞋 ， 結束后及時換上 。

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③別盲目用雞眼膏 ， 我們見過太多失敗的案例——因為亂用雞眼膏 ， 損傷了周圍正常皮膚 ， 結果疼痛直線上升 ， 生活質量直線下降 。
最后 ， 如果在家護理三四周后還是沒有好轉 ， 就要趕緊去求助醫生 ， 嘗試其他治療手段 。

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這次差不多把雞眼的防護和治療扒了個精光 ， 想必雞眼都急眼了 。
如果你對雞眼還有什么困擾 ， 記得留言反饋給我們！
審稿專家
魏國｜山東大學第二醫院皮膚科主任醫師
參考文獻
[1]WebMD. nderstanding Corns and Calluses. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-corns-calluses-prevention
[2]NHS. Corns and calluses. https://www.nhs.uk/conditions/corns-and-calluses/
[3]MayoClinic. Corns and calluses. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/symptoms-causes/syc-20355946
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