牛奶怎么做好吃不腥 怎么讓牛奶去腥


牛奶怎么做好吃不腥 怎么讓牛奶去腥

文章插圖
1、煮奶時加10%的水,再少加一點鹽就可以了 。
2、牛奶不必煮沸,通常,牛奶消毒的溫度要求并不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可 。
3、如果煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖就會出現焦化現象,而焦糖可誘發癌癥 。
【牛奶怎么做好吃不腥 怎么讓牛奶去腥】4、煮沸后牛奶中的鈣會出現磷酸沉淀現象,從而降低牛奶的營養價值 。