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小S|撞臉郭富城！被小S狂摸胸！這么性感的身材，你告訴我是50歲？( 二 )


在這樣的契機下 ， 我還向他拜師學習了中國武術 。 后來因為看了一些泰拳比賽的影片 ， 又開始摸索泰拳 ， 甚至還去了泰國學習 。
當時就是在這樣東西方文化的共同熏陶下 ， 我逐漸長大 。
因為學習武術和拳擊的經歷 ， 我一直對運動有著濃厚的興趣 ， 喜歡戶外運動、沖浪和環球旅行 。
體型也一直維持的比較好 ， 算是有底子的那種 ， 所以后來我的職業是英文老師兼職男模 ， 還曾在好萊塢客串過臨時演員 。
現在想想 ， 很多美好而有意義的生活片段 ， 都是運動所帶給我的 。
2008年的時候 ， 因為想換一個環境生活 ， 所以我從美國回到了臺灣并居住至今 。 后來 ， 我偶然認識了一位健身教練 ， 順理成章地開始跟他學習健身 。
不過最開始我只是想以此提升體力 ， 保持健康和體態 ， 剛開始起步時也是個純粹的小白 ， 什么不懂就自己亂練 ， 然后噩夢就來了 。
有一次我正進行杠鈴臥推 ， 重量大概140kg ， 幫我輔助的朋友也沒輔助好 ， 最后右肩在向心時拉扯到了 ， 當場脫臼 。
這次的受傷對我打擊很大 ， 導致我將近一年無法鍛煉 ， 心情也非常沮喪 ， 常常因為情緒低落亂吃東西 ， 體態也被打回了原形 。
中間我也試過回健身房鍛煉 ， 但因為沒有完全恢復 ， 那種不在狀態的狀態 ， 反而讓我更難受了 。
也是從那以后 ， 我明白不能因為省錢不去請私教 ， 或者自以為自學就能搞定 ， 還是要慎重慎重再慎重 。
還好后來我也振作了起來 ， 雖然不能鍛煉 ， 但開始積極研究訓練方式 ， 學倒了不少健身理論知識 ， 所以恢復后重新上手得比較快 。
因為有運動的底子 ， 隨著健身的深入 ， 我的狀態越來越好 ， 肌肉長得越來越快 ， 教練鼓勵我說去試試參加比賽 。
在他的建議下 ， 我開始關注比賽并了解相關備賽知識 ， 最終第一次參賽 ， 就拿到了自然健美比賽Musclemania的亞軍！
首次參賽就取得了這樣的成績 ， 這讓我備受鼓舞 ， 也堅定了在健體路上走下去的決心 ， 后來也取得了越來越多的成績——
2017第七屆吉成之夜45歲組男子健體冠軍；
2018年賽普全明星總決賽男子健體組別冠軍；
2019舒華杯男子健體B組決賽第五名；
2019第十三屆健美健身公開賽男子健體C組亞軍；
......
還獲得了加拿大Precision Nutrition國際運動營養教練 ， 以及美國NASM-CPT私人教練的認證 。
我在臺灣健身圈小有名氣后 ， 還受邀錄制了“康熙來了” ， 被小S當場摸胸 。
后來也陸續參加過一些其他節目 ， 認識了不少臺灣藝人 ， 還成了一些人的教練 ， 比如吳建豪 。
現在的我已經健身11年了 ， 最近這幾年也開始收徒 ， 幫他們訓練備賽以及規劃飲食 。 和志同道合的人一起讓我感覺超有價值感 。
雖然一切看似都很順利 ， 但因為新冠疫情 ， 這幾年還是頗受影響 。
我不僅很難回大陸打比賽 ， 原本在在臺灣的很多備賽課也停了 ， 學生也沒法來學習 。
原本預計要回內地開課 ， 分享我的訓練方式、經驗以及想法 ， 也都因為疫情擱置了 。
因為有自己的工作室 ， 所以我自己日常的訓練倒是沒什么問題 ， 只是沒辦法參加活動讓我還是挺難過的 。
如果說有什么能安慰的 ， 大概就是我有了更多時間去救助流浪動物吧 。
我一直就很喜歡小動物 ， 平時除了訓練就會去救助小動物 ， 我自己就救援和領養了共19只貓咪和2只狗 ， 這也讓我體會到了不一樣的幸福感 。
我也一直在借著健身 ， 來提升人們對流浪動物的重視 ， 為流浪動物和動物保護做到一份心力 。