其實回想起來 ， 我一直跟運動就蠻有緣分的 ， 運動和健身也改變了我很多 。 看著肌肉一年年的變化 ， 我覺得又神奇又開心 。
我想正是因為這種收獲和成就感 ， 才讓我能堅持11年 ， 才能讓我面對每一個瓶頸 ， 都勇敢研究訓練方式去攻克它 。
我很慶幸自己走上了健身這條路 ， 未來我也會繼續在賽場上戰斗 ， 拿到更好的成績 ， 成為一名專業備賽訓練導師和營養導師 ， 也向國家級健美裁判官邁進！
也希望能繼續為中國健身界發光發熱 ， 帶動屏幕前的各位一起加入進來 ， 一起成為更好的自己！
【小S|撞臉郭富城！被小S狂摸胸！這么性感的身材，你告訴我是50歲？】

• 不要吃太飽 小心健康隱患
• 小兒咳嗽可不都是肺熱？小兒咳嗽也分好多種，你知道嗎
• 糖尿病的小零食，預防血糖多吃開心果
• 脊柱|邵陽學院附屬第一醫院脊柱骨病科、康復科攜手讓26歲癱瘓小伙再行走
• “我家今年賣了3萬多元|盛開的“浪漫經濟”！小金縣新橋鄉花農喜領玫瑰花款490萬元
• 要求|孕婦餐后2小時血糖高咋辦？
• 過幾天小年，提前多吃吉利菜，下飯又開胃，招財又順水擋都擋不住
• 濕氣|冬瓜和此物一起煮來吃，濕氣沒了，便秘消失了，小肚子也不見了
• 市民|5小包零食等于一碗米飯，嚇得我住嘴了！
• 胃黏膜|吃一口或相當于5斤小米，消化科主任：若你愛吃，胃一天比一天強壯