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內關穴|心絞痛突發很可怕？別慌張，5步自救措施可保命，牢記清楚很重要

【 內關穴|心絞痛突發很可怕？別慌張，5步自救措施可保命，牢記清楚很重要】心絞痛是由于冠狀動脈供血不足、心肌暫時缺血缺氧所導致的一種胸部疼痛或者胸部不適的綜合體征。多半表現為壓榨性疼痛，發生疼痛的部位大多為左胸部，有些患者會同時出現咽部緊縮以及胸悶的癥狀。心絞痛的危害是極大的，如果心絞痛發作時得不到及時有效的治療，則會嚴重威脅身體健康，甚至會對生命產生一定的威脅。
內關穴|心絞痛突發很可怕？別慌張，5步自救措施可保命，牢記清楚很重要
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心絞痛突然發作如何自救呢？1、 撥打急救電話
心絞痛發作時要做好到醫院檢查治療的準備?；颊呖梢宰孕袚艽?，或者請身邊的人幫助自己撥打急救電話，之后等待救援，避免步行到醫院。步行會增加心臟的耗氧量，從而使疾病加重，甚至會使患者失去最佳的搶救時機。如若疼痛感持續的時間比較長，而且出現了大汗淋漓的情況，則要引起重視，因為很有可能已經發展到了心肌梗塞，需要加快送醫的腳步。
2、 原地休息，等待救援
心絞痛發作時要立即原地休息，不可以做過多的運動，就連說話也要盡量少一些。如果在家中發作，則要立即坐下來或者平躺在床上，如果在戶外發作則要立即坐在臺階上，或者路邊等安全地帶。家屬發現患者疾病發作之后不要慌張，盡量不要搬動患者，要注意觀察患者的脈搏，并且把脈率和時間記錄下來，以便醫生能夠更準確的判斷病情。
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3、 保持平和的心態
有許多患者會在心絞痛發作時而感到焦慮或者不安，擔心自己會因為疾病的發作而失去性命，其實這樣的恐懼心理是不必要的，越恐懼，疼痛感會越明顯，而且疾病發作的頻率也會更強烈，想辦法讓自己鎮靜下來，或許癥狀會有所減輕。
4、 慢慢的做深呼吸
患者選擇了最舒適的體位進行休息之后，可以進行緩慢地深呼吸。半張開嘴，然后慢慢的做深呼吸，這樣可以使體內的含氧量有所增加，疼痛感更快地得到緩解。切記不要因為疼痛而憋著不敢喘氣，或者急促地呼吸，這兩種做法對于增加血液當中的含氧量是不利的。
5、 及時服用藥物
如果患者身邊備有急救藥物，則可以在疾病發作時，把一片硝酸甘油放到舌下含服，或者把15粒速效救心丸放到舌下含服，一般5分鐘之后疼痛的癥狀則可以得到緩解，如果5分鐘之后疼痛仍然比較明顯，那么則可以再次含服一次。
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溫馨提示
如果家屬有豐富的按摩經驗，則可以在患者疾病發作時針對內關穴進行按摩。用一只手的拇指指腹，緊緊地按住另一只手臂內側的內關穴，首先向下按，然后向著心臟部位進行按壓，兩手交替進行即可。如果患者在疾病發作時出現了心動過速的情況，按摩的手法則要由輕轉重，如果患者出現了心動過緩的情況，則要加大力度。拍打心前區也可以起到緩解疼痛的作用。用右手掌或者把右手半握成拳拍打心前區，每次拍打6下，一共拍打8次，則可以起到不錯的效果。
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