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7，第三次跟第二次一樣。

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8，煎好出鍋，切塊，裝盤，就大功告成啦。

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早上榨一壺豆漿或者打牌牛奶吃，既干凈又衛生，小孩也喜歡吃，不容錯過哦~

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健康養生小貼士：1）西紅柿學名叫番茄，北方人叫洋柿子。西紅柿營養豐富，是健康佳品。中醫認為，西紅柿性甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓的功效，多吃西紅柿能夠延緩衰老、青春永駐。2）想保持免疫系統強大而穩定，需要有良好的生理基礎和心理狀態。除了保證均衡充足的營養，還要堅持科學有序的作息、保持平和健康的情緒以及適宜的環境。

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