三樣東西煮一鍋，不到5元，孩子喝完潤肺止咳去痰，一周必喝兩次 _健康小知識

小小廚房，一個鍋，一把勺，飄出人間幸福味道。有煙火氣的家，有煙火氣的女人，微不足道卻活得真實有方向！嗨！大家好，又到了小廚和你們分享美食的時間了！

文章圖片
三樣東西煮一鍋，不到5元，孩子喝完潤肺止咳去痰，一周必喝兩次
寒冷的冬日，導致生病的孩子越來越多，感冒發燒咳嗽的，我也擔心孩子們咳嗽生病，所以趕緊煮上山楂雪梨冰糖水給他們喝。
雪梨加幾個山楂一起煮，有降火清心、潤肺止咳、消食化滯、去痰排毒等功效，對小孩子是很有好處的。
常吃可補充人體的營養，同時也是健脾開胃、消食化滯的良藥。我在秋天冬天會時不時煮上一鍋給孩子們喝。
【三樣東西煮一鍋，不到5元，孩子喝完潤肺止咳去痰，一周必喝兩次】雪梨涼肺潤心、去痰降火，山楂味酸開胃含有豐富的維生素，冰糖味甘，補中益氣，養陰生津，三者一起煮出來的糖水好處多多，味道剛剛好，酸酸甜甜香香！

文章圖片

文章圖片
山楂雪梨冰糖水
【準備食材】：
雪梨一個，山楂六個，冰糖兩三塊（冰糖最好用這種多晶冰糖），冰糖不需要放太多，太多了甜過頭就很難喝了，也就蓋過了雪梨的香味了，另外根據自己口味增減山楂

文章圖片
【做法】：
1.雪梨去皮，去核，切成片狀，我用模具刻了幾個小可愛，小愛心和小花朵，哄兒子們開心的。我偶爾給孩子們制造一些小驚喜，增添一些小快樂。剩下的的梨不要扔掉，一起煮。山楂去核，我用筆帽去的核，很好用，清理得很干凈。

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片
2.鍋里放水，將梨和山楂放進去煮，大火煮開改小火煮15分鐘。這樣看起來梨片和山楂都好漂亮哦！

文章圖片

文章圖片
3.15分鐘后基本就煮出味了，倒進冰糖再煮五分鐘。 5分鐘后關火即可。

文章圖片

文章圖片
4.山楂雪梨冰糖水就煮好了。真的不到5塊錢，動動小手，你就可以喝到清肺熱止咳嗽的糖水了。

文章圖片
5.待糖水稍微涼一下，將糖水盛出，配上可愛的愛心和花朵梨片，兒子們居然一口氣把糖水喝了，可愛的愛心和花朵梨片也搶著要，說太可愛了，好好吃，好甜呀！小愛心和花朵哥倆都搶光光了！

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片
花很少很少的錢和很少很少的時間，只要你用心一點，就可以喝到經濟實惠、有益健康的冰糖水了！
超級簡單的方法，簡單的食材，山楂雪梨冰糖水，你學會了嗎？