有一種痛叫“帶狀皰疹”，打疫苗能終身免疫嗎？吃什么有助恢復？ _健康小知識

你身上有沒有這樣的水皰，水皰清澈發亮，長在腰上，或者后背上，一簇一簇的，疼起來像針扎，像火燒一樣，晚上甚至疼到睡不著，有時衣服不小心蹭到上面，疼痛還會加重。這種皮膚病就是我們常說的帶狀皰疹，疼起來的時候非常要命，甚至有些患者因為長期疼痛，還會有輕生的念頭。
帶狀皰疹的痛真的這么可怕嗎？接種疫苗就一定能不誘發？吃什么可以幫助恢復？今天就跟大家好好聊一下。

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有一種痛叫“帶狀皰疹”
帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的，感染這種病毒時，一部分人在兒童時期誘發，就是我們常說的水痘；一部分人會在成年時候誘發，也就是帶狀皰疹，常常出現在免疫力低的人身上，而中老年人隨著生理機能下降，抵抗力降低，很容易被各種細菌、病毒感染，并且很多中老年人都有糖尿病、高血壓、心血管等慢性疾病，就更容易被病毒感染，因此， 50歲以上是帶狀皰疹高發人群。
帶狀皰疹有兩個比較典型的癥狀，一是水皰，水皰大小為粟粒至黃豆大小，密密麻麻，一簇一簇的，通常沿某一神經呈帶狀分布；二是神經痛，主要特點是長期疼、反復疼，疼起來時像針扎，像火燒一樣，疼痛等級可以評為十級，比女性分娩還要痛，有些人甚至經過系統化治療后，皮膚沒有出現水皰，但仍然感覺疼痛，因此很多家屬都不理解，明明皮膚沒有任何癥狀，卻還一直喊疼，這就叫后遺神經痛。

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【有一種痛叫“帶狀皰疹”，打疫苗能終身免疫嗎？吃什么有助恢復？】通常帶狀皰疹出疹后超過三個月就是帶狀皰疹神經痛，而有20%的患者神經痛時間長達一年，一部分人甚至持續十年，長時間被這種神經痛折磨，很多患者出現了焦慮、抑郁的情緒，甚至想要輕生。
據統計， 50歲以上人群是帶狀皰疹后遺神經痛的主要人群，占總人數的75% ，這類人通常免疫力比較低，只能通過合理飲食、注意休息、堅持鍛煉等方式，提高自身免疫力，或者接種疫苗來預防帶狀皰疹，但是有些人會覺得帶狀皰疹疫苗價格太貴，以及擔心接種后不能達到100%的保護效力，因此疫苗的接種率很低。
接種完疫苗能終身免疫嗎？
帶狀皰疹疫苗通常接種一針大概要一千六，需要接種兩針，間隔時間為兩個月，接種時間最好不要超過六個月，適合50歲以上人群接種。

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一般來說，接種完疫苗后，至少可以維持十年的保護時間，之后疫苗的保護效力就會慢慢衰減，如果可以的話，建議患者適當的進行第二次接種。因此接種完疫苗是不能獲得終身免疫的。
但是帶狀皰疹疫苗是目前為止預防帶狀皰疹最有效的方法，接種完后基本能達到90%以上的保護效力，中老年人是帶狀皰疹的易感人群，而且由于感染后自身免疫力低，治療也會比較困難，還容易出現后遺神經痛，嚴重影響生活質量，因此，建議50歲以上的人群都去接種疫苗，避免誘發帶狀皰疹。

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吃什么有助于恢復？
帶狀皰疹患者應該合理飲食，多吃一些能夠提高人體免疫力的食物，如維生素，蘋果、豆漿、橙子、火龍果、西紅柿，不僅能夠提高免疫力，還能在一定程度上幫助身體代謝，有助于恢復健康；還能多吃一些蛋白質含量高的食物，如，牛肉、羊肉、豬肉等，也能輔助增強免疫力。