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沒想到，黃芪配紅棗，功效竟然如此厲害，真是太神奇了

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沒想到，黃芪配紅棗，功效竟然如此厲害，真是太神奇了

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沒想到，黃芪配紅棗，功效竟然如此厲害，真是太神奇了

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沒想到，黃芪配紅棗，功效竟然如此厲害，真是太神奇了

沒想到 ， 黃芪配紅棗 ， 功效竟然如此厲害 ， 真是太神奇了 。


他幫很多人解決了大問題 ， 簡單、方便、既省錢又實用 ， 好處真的是有錢也買不到 。 文章看完之后 ， 一定要先點贊 ， 然后 ， 收藏起來并轉發出去 。 這樣能幫助到更多的人 ， 包括自己身邊的親朋好友 。


話不多說 ， 切入正題：
下面講一下具體的做法吧 ， 黃芪是藥食兩用食材 ， 藥店和超市都有賣 ， 價格也不貴 。 是很多人煲湯的食材 ， 或者是泡水喝 。

黃芪中含有豐富的氨基酸 ， 蛋白質以及黃氏多糖 ， 黃酮類化合物等等 ， 平時適量地吃一些 ， 對我們的身體有很多好處 。

首先 ， 將20克黃芪 ， 放入碗中 ， 再往里面加入一勺面粉和一勺食用鹽 ， 再倒入適量的清水 ， 用手將黃芪清洗干凈 。
用面粉來清洗 ， 就能很好吸附掉上面的臟東西 ， 不一會兒的功夫 ， 大家可以看一下 ， 這水明顯比之前臟多了 。

渾濁不清 ， 先把臟水倒盡 ， 又加清水 ， 多洗幾次 ， 將鹽分和面粉和 ， 以及雜質洗掉 ， 直到把水洗至清澈為止 。
大家可以放心地使用 ， 再把洗干凈的黃芪控水撈出 ， 裝入碗中先放一旁備用 。
然后 ， 再將20個紅棗和一小把枸杞放入碗中 ， 加一勺面粉 。

再加入適量的清水 ， 用手抓洗 。
不一會兒的工夫 ， 這水就變得非常的臟了 ， 看上去也比較渾濁 ， 洗了一遍之后 ， 再重新加入適量的清水 ， 把它反復淘洗兩遍 ， 洗去上面的面粉以及殘留的灰塵和雜質 。

直到把水洗至清澈為止 。
可以用一個不銹鋼叉子或者是牙簽把紅棗的果肉扎上小洞 ， 這樣不僅能方便出味 ， 也能使它里面的營養成分更好地釋放出來 ， 紅棗的營養也是非常豐富的 。

有句俗話說得好 ， 一日三棗 ， 長生不老 。
特別是對于女性朋友來說 ， 適量地吃一些紅棗 ， 對身體有非常多好處 ， 平時我們都是用它來煲湯 ， 或者是泡水喝 。 還有做糕點的時候也用得上 ， 不僅能增加
營養 ， 而且還能讓食物增加色彩 ， 看上去更有食欲 ， 也可以把它洗干凈之后 ， 當做小零食來使用 ， 也非常好吃 。

全部處理好之后 ， 先放一旁備用 ， 接著再把洗干凈的黃芪倒入砂鍋中 ， 處理好的紅棗和枸杞也加進來 ， 再加適量清水 ， 中途不要加水 ， 水要一次加到位 。 否則會降低它的功效 。

可以用大號藥罐或者砂鍋燉煮 ， 絕對不能用鐵鍋 ， 燉煮前要攪動均勻 ， 把紅棗和黃芪里面的營養成分全部都煮出來 ， 這樣不僅口感好 ， 效果和作用也更加好 。
先大火煮開后 ， 轉小火燉煮一小時左右 ， 時間到了 ， 我們打開蓋子哇 ， 好香哦 。