濱州炫動健身操隊舞出健康活力 _健康小知識

本文轉自：濱州網

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濱州日報/濱州網訊散步在濱州，總能看見穿著整齊服裝，在音樂的節律下，輕快地跳起健身操的人們。這其中，便有炫動健身操隊。這支成立于2019年的健身操隊活力四射，從幾個人的小隊伍慢慢發展為300多人的大隊伍，在這支健身操隊的帶領下，越來越多的人愛上了跳舞，在運動中舞出健康活力。

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據炫動健身操隊領隊孫秀燕介紹，他們每天晚上19:30開始，運動大約一個小時的時間，由于健身操的運動量能達到人人暴汗，減肥、減脂、塑形的效果，因此很快吸引了不少市民朋友參與進來。

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【濱州炫動健身操隊舞出健康活力】炫動健身操隊成立三年來，參加過市里大大小小的活動，代表濱城區參加過廣播體操比賽、區運動會開幕式、建黨100周年千人體操。此外，疫情期間，隊伍為市立醫院、疾控中心、西街道辦事處、利民社區、白鷺公益盡過微薄之力，聯合其它團隊一起做過公益。同時，隊伍還呼吁廣大隊員一起圍繞蒲園、蒲湖撿拾垃圾，凈化周邊環境，還大家一個干凈休閑的地方。 “希望更多的人能一起加入我們炫動健身團隊，大家一起鍛煉，把健康放在第一位，通過跳健身操舞出好身體，從中體會到更多體育運動的樂趣！”孫秀燕說。