“哎呦 ， 這兩天是越來越熱啦 。 我這個高血壓啊 ， 它自己好啦！你說神不神奇？”
李阿姨的鄰居這兩天逢人便說自己的高血壓好了 ， 而且現在自己都把藥停了 。 李阿姨有點疑惑 ， 不是說不能自己停藥嗎？不是說高血壓可能需要終身服藥嗎？自己這鄰居怎么一下就好了？難道是吃了什么“靈丹妙藥”？

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正在李阿姨打算自己一試的時候 ， 一個不好的消息傳來了 。 鄰居因為血壓反彈暈倒了 ， 已經被送到醫院去了 。 這究竟是怎么回事兒呢？

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高血壓是我國常見的慢性疾病 。
是以血壓升高為主要特點表現的 。 初期的高血壓可能患者本人沒有太大反應 ， 但隨著血壓的失控 ， 可能就會出現頭暈、頭疼、視物模糊等表現 。
高血壓的發病原因并不完全明確 ， 但可以知曉的是 ， 高血壓與人們生活中的各種習慣等都有點關系 。 在我國 ， 高血壓發病的重要危險因素有高鈉低鉀膳食、超重肥胖、過量飲酒以及長期精神緊張等等 。 就是這些我們生活中常見的影響因素 ， 導致我國高血壓的患病率逐年增高 。

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據中國高血壓調查數據顯示 ， 2012—2015年我國18歲及以上居民高血壓患病粗率為27.9% ， 這相較于過去的5次大普查 ， 總體趨勢是呈上漲的 。 而近幾年 ， 高血壓患者的數據仍然是不降反增 。 這其實是對我國人民身體危害較大的 。
高血壓并不只是血壓升高這一特點 ， 其背后所引發的心腦血管疾病突發風險非常之高 。 在臨床治療試驗中 ， 腦卒中/心肌梗死的發病比值 ， 在我國高血壓人群約5~8:1 。 這也就證明了 ， 高血壓患者突發心腦血管疾病的幾率非常大 ， 因此預防腦卒中等心腦血管疾病的突發是我國治療高血壓的重要目標 。

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但是很多患者可能也發現了 ， 到了炎熱的夏季 ， 血壓的水平好像比冬季的時候更接近正常 。 這個其實是有根據的 。 人體內的血管是適應熱脹冷縮原理的 ， 在炎熱的夏季 ， 尤其是越熱的時候 ， 血管更容易擴張 ， 繼而收縮壓就不那么高了 。 但是這個時候并不代表人體的病理狀態已消失 ， 只是一種自然調節而已 ， 而患者自行控制血壓的能力并沒有回來 。

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如果帶有這種想法 ， 在炎熱的三伏天如果高血壓患者做了下面這3件事 ， 是相當于把自己置身于危險當中的 。
1、隨便停藥
有的患者會產生夏天血壓會自動降低的錯覺 。 因此可能會出現 ， 量了幾次血壓值 ， 感覺血壓值不算高 ， 還挺穩的 ， 就開始自己停藥 。
這是非常危險的 ， 可能會導致血壓因為沒有藥物的控制而出現反彈 。 這種突然性的升高反彈可能會導致患者出現腦出血、昏厥等危險情況 。

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2、吃夜宵來消暑
到了炎熱的夏季 ， 街上的擺攤的人越來越多了 。 各種夜宵美食層出不窮 。 很多人都喜歡趁著夏季吃些小龍蝦 ， 喝點啤酒 。 雖然這個方法很解壓 ， 但是不適合高血壓患者 。
夜宵為了口感好 ， 會放大量的鹽和油 。 這對于高血壓患者是非常不利的 ， 很可能因為吃了過多的夜宵而導致代謝負擔加重 。 大量的攝入鹽還可能直接造成滲透壓失衡 ， 導致血壓升高 。
【醫生提醒：三伏天到了，高血壓患者，這3種“危險”的事情千萬別做